第1个回答 2015-06-26
一、不吃骨类、硬壳食品：在正畸医治时代，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。还要防止吃大块的食品，好比要把苹果切成小块才吃，防止吃质地较硬的食品，好比：骨类食品、蟹、坚果类等。
二、每餐饭后都刷牙。如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症，粉碎全部疗程。如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
三、不吃过粘食品，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。
四、少吃零食，要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖。如果是青少年矫治牙齿，父母要特别细致催促孩子遵守大夫的叮嘱，好比：按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。由于口香糖黏着于矫正器上，难以断根。不然，矫正的进程耽误，同时也不能到达抱负的矫正结果。
五、保持口腔干净：因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由过程矫正器件给牙齿施力。使用正畸牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟。
第2个回答 2015-06-26
在很多人心里，矫正牙齿是一项费时、费力又遭罪的“系统工程”。牙齿矫正需持之以恒才能看到最后的胜利！只要做到以下几点，牙齿矫正有助于达到事半功倍的效果。
首先，坚持戴保持器。正畸后不戴保持器复发率可达100%。矫治结束后第一年要全天24小时佩戴保持器，第二年可每天戴12小时，两年以后，可以逐步缩短佩戴时间。
其次，保证刷好牙。戴上矫正器如果牙齿刷得不好，易造成龋齿或牙周组织炎症。刷牙方法是每餐饭后刷牙，用刷头小、刷毛软的牙刷，每次刷牙不少于5分钟。
最后，注意进食方法。初戴矫治器约一周后才能适应，恢复正常饮食。矫正中的患者最好避免食用一些较黏、较硬的食物，如排骨、太妃糖、年糕等，吃苹果前要切成小块等，避免因饮食不当致矫正器的附件松脱。