开始爱一个人后来恨他这样的心理如何调节

如题所述

爱变成了恨,两个人就会渐行渐远。

一段错的开始,由爱生恨,就注定是痛苦的。就当作是一段成长,一段经历,哭过,痛过,笑过,足够了,人生不要奢求太多,要求越多越痛苦。

01.

随之而来的,也就没那么爱了,更没当初恋爱时的美好,取而代之的是沉默和厌烦。

紧接着,就因为一点小事而产生大的矛盾,闹到分手。分手后,发现自己的“付出”如泡沫幻影,没有得到任何回报,心理上就感觉自己被对方伤害,于是,就产生了恨。

有的人想不开,由爱生恨后,就开始想着如何报复对方,让对方跟自己一样痛苦。

要知道,爱是相互的,爱不爱,每个人都有选择的自由,谁也没有办法去强迫对方爱或者不爱。

02.

俗话说:爱有多深,恨就多深。

本质上,爱是恨的另一种表现,不爱又何来恨呢?当爱转变成恨,这个过程中肯定是有受到伤害、背叛、失望等因素。

进化心理学认为:

由爱生恨,是一个正常的心理过程,大多亲密关系都会愤怒另一半的离开,然后再识图挽回,挽回没有成功再重复愤怒,最后痛过再彻底放弃,重新准备,去进行下一段恋爱。

虽然,由爱生恨会产生很多的负面情绪,这些负面情绪,也不见的就是坏的,它可以帮助人们从“绝望反应”中解脱出来。

03.

所以,认清了这点,剩下的交给“时间”就可以了。时间是个好东西,可以让你爱上一个人,也可以让你淡忘一个人。

等你在生活中遇到新的人事物,你也就慢慢放下了!
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第1个回答  2015-05-26
得不到,就会开始恨。
这个很正常,但是一些恨可以促进自己更努力,找到比ta更好的,是好事。

假如恨得过分了,那就是占有欲太强的体现了,那么就属于心理有些疾病了。要多看公益类的电影电视或者泰国广告或者听经,参详佛学之类。从根本上解决贪念的问题。
第2个回答  2015-05-26
没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。恨也是一种感情,恨一个人说明他还占据你心里一个位置。如果不能忘记,那就好好的记住。本回答被网友采纳
第3个回答  2015-05-26
爱她就放手,不要介意过去,走出过去
第4个回答  2015-05-26
这算是一种顺序