怎么自制玉米奶昔？

Question

怎么自制玉米奶昔？

Answer 1

主料

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玉米100g



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南山益生菌酸奶200g

调料

水

适量

玉米奶昔的做法

1.玉米1根，酸奶一杯或纯奶或是清水+冰糖都可以




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2.取出玉米粒



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3.加点水
这样微波炉叮出来的玉米才不会干皱



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4.放入微波炉中火叮3-4分钟左右，中途要拿出来搅拌下，这样可以叮熟的均匀
微波炉功率不同 时间会有所以改变



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5.叮熟的玉米放温些
因为搅拌机多数都是塑料做的，放置太热的食物不利健康。



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6.放温些的玉米倒入搅拌机，加上奶



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7.搅拌1分钟左右



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8.关机，玉米汁搅拌好了



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9.倒入杯子 即可直接享受啦



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10.香浓的酸奶玉米奶昔

Answer 2

原料非常简单，牛奶、新鲜玉米（最好是水果玉米）还有就是维生素菊粉。我没有用糖，因为玉米、牛奶都有糖分，维生素菊粉也有点甜味，在欧洲有很多食品中不用糖，用菊粉代替，因为菊粉不仅可以替代糖，还有很多的功效，比如适合糖尿病人，稳定血糖，适合便秘人群，调节肠道，通便效果棒棒哒，还可以补充维生素矿物质，但您需要选择维生素菊粉，普通菊粉是不行的哦！

清洗玉米是第一步，不能少的步骤，自己在家做就这点好，干净！自己放心！

下锅煮玉米，要煮20分钟左右！

煮好的玉米切开晾凉！

拆卸玉米粒这步是比较有趣的！我的方法是用刀放在玉米的缝隙上，稍微一撬，玉米粒就会脱落，非常简单的哦！这个办法大家可以试试！

把玉米粒放在搅拌机的杯子中。

加入牛奶！

颜色是不是很漂亮啊！

关键一步，倒入维生素菊粉！在欧洲很多事物中都有添加菊粉，主要是考虑到更健康，调节肠道，降低血糖，降血脂，维生素菊粉还可以补充维生素矿物质，所以这个步是非常关键的，没有维生素的菊粉是不选用！

搅拌一下，要搅拌均匀！

下搅拌器，多打一会儿！打10分钟左右吧！

然后过滤出粗纤维！其实这些是好东西，但我今天主要考虑到口感需要丝滑一些的，所以就过滤了一下，但这些也不一定非要丢弃，放点肉馅，可以给小朋友做玉米丸子！非常好吃本回答被网友采纳

Answer 3

玉米1根，酸奶一杯或纯奶或是清水+冰糖都可以

 取出玉米粒

加点水 这样微波炉叮出来的玉米才不会干皱

放入微波炉中火叮3-4分钟左右，中途要拿出来搅拌下，这样可以叮熟的均匀 微波炉功率不同时间会有所以改变

叮熟的玉米放温些 因为搅拌机多数都是塑料做的，放置太热的食物不利健康。

放温些的玉米倒入搅拌机，加上奶

搅拌1分钟左右

关机，玉米汁搅拌好了

香浓的酸奶玉米奶昔

Answer 4

玉米奶昔的用料

甜玉米半根 开水适量
牛奶适量 糖适量

玉米奶昔的做法

步骤1
先将玉米放入锅中，将水带入锅中，水刚刚没过玉米即可，煮10分钟左右，加入适量的糖，倒入碗里晾凉
步骤2
将晾凉的玉米连水导入搅拌机中，打碎，放入碗中备用
步骤3
将牛奶倒入锅中，小火煮开
步骤4
牛奶煮开后，将打碎的玉米汁倒入牛奶中，搅拌，小火煮15分钟，这个需看锅，要不会跑
步骤5
最后就是美味的玉米奶昔啦
玉米奶昔的烹饪技巧
这个最好将打碎后的玉米里面的皮挑出来，要不影响口感

Answer 5

牛奶和玉百味玉米汁混合可以立马制成奶昔，想要口感更顺滑可以加点香蕉。自己尝试过这个配方，玉百味玉米汁超级香。