健康的饮食与运动习惯远比打针吃药更高明。
扁鹊十分重视疾病的预防。从齐桓侯这个案例来看，他之所以多次劝说及早治疗，就寓有防病于未然的思想。他认为对疾病只要预先采取措施，把疾病消灭在初起阶段，是完全可以治好的。
他曾颇有感触地指出：客观存在的疾病种类很多，但医生却苦于治疗疾病的方法太少。因此，他很注重疾病的预防。
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扁鹊三兄弟的故事：
卓襄王问庞暖说：统治别人的人，也能管理好国家吗？
庞暖说：您难道没听说俞跗（上古名医）如何治病的吗？是病他必定能治好，鬼神都要躲避他。楚王即位任用御医，就像从前尧任用贤人一样，不任用自己的亲戚，一定要任用能够治病的人；不任用自己宠爱的人，一定要用老医生。楚王听人讲解史书，身体有不适，一定等待良医来救治。
卓襄王说：好。
庞暖说：您难道忘了吗？从前伊尹医治商朝，姜太公医治周武王，百里奚医治秦国，申麃医治楚国，原季医治晋国，范蠡医治越国，管仲医治齐国，而使五国称霸。他们的技能一样，但是方法不同。
卓襄王说：请你说说有什么不同。
庞暖说：您难道没听说过魏文王问扁鹊的话吗？魏文王说：你兄弟三人，哪一个最擅长医术。扁鹊说：我大哥最擅长，二哥其次，我最不擅长。魏文侯说：为什么？扁鹊说：我大哥看病，发现病害没有形成就消除了病因，所以他的名声传不出家门。
二哥治病，病因刚一萌芽就消除了，所以他的名声传不出街巷；像我这样的，用针灸刺血脉，给病人吃烈性的药，用药膏敷肌肤，所以名声传得出来，在诸侯间闻名。魏文侯说：好。如果让管仲用扁鹊的方法治理齐国，那么齐桓公还能成为霸主吗？
所以这种人不担心患病，在还没有萌芽的时候就治疗，使病在无形之中消除，功效就在这里，叫做自然。所以好的医生消除病，差的医生打败病，病人就算侥幸不死，伤口也大了，大腿也动不了。
卓襄王说：好。我虽然不能在病没有发作的时候治好病，但是谁能在我身上施加微小的病因呢？（我虽然达不到扁鹊的大哥那种最高境界，但是和他二哥比还是差不多的，这里治病比喻治国）。
许多大问题都是在无意间种下的，冰冻三尺非一日之寒，兢兢业业，小心谨慎，保持高度的警觉，为的就是防范于未然。
当然，反过来说，放任事态严重化，再出手解决，岂不是另一位名医，可得信任？
眼光短浅之人，赞美那些出尽风头之人，而忽略漠视踏实无名之辈。
评判才华的标准是什么呢？踏实无名不代表就无能弱智。本回答被网友采纳