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按摩腿肚,小腿可以变瘦吗
如题所述
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推荐答案 2014-02-28
可以的,我试过,挺管用的
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怎么按摩。?
追答
慢慢捏,你会感觉到小腿热热的
追问
几分钟?
追答
十分钟左右
追问
嗯嗯。。谢谢
需坚持多久
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其他回答
第1个回答 2014-02-28
可以拿一个擀面杖类似的木棍 没事就推一推腿 坚持效果很好
追问
需坚持多久
追答
因人而异 有事没事就推一会 时间长了腿部会瘦 还不松懈 这是我自己的方法
追问
谢谢
相似回答
怎么
可以
让自己的
小腿
很快
变瘦
?
答:
巧妙
按摩小腿肚
一
瘦
再瘦 步骤1、用两手一边捏小腿的
腿肚子
上的肌肉一边从中间向上下
按摩,
不断变化按捏的肌肉,重复5次。步骤2、从脚踝到膝盖不断象拧抹布一样左右拧
小腿,
重复5次。步骤3、两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌...
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