听别人说喝牛奶容易长痘痘,这是真的吗?为什么呢?
长痘痘建议不要喝牛奶,尤其是脱脂牛奶。研究显示喝牛奶后会使血液中的IGF-1浓度升高、睾固酮合成增加,进而刺激皮脂细胞分化、皮脂分泌更多,而导致痘痘形成。
喝牛奶会导致长痘痘吗?