超有效的祛痘药膏合集~
青春痘有本人称为青春美丽疙瘩痘,是青春期的一种表现,但是青春痘也让美好的青春大打折扣,困扰着许多爱美人士,尤其是青春期的少年,但是青春痘的产生并不是仅仅因为青春期的到来,还和很多生理、日常习惯等因素有关,那么我们的皮肤为什么会长痘痘呢?
一、皮肤长痘痘主要有以下几点:
1.青春期激素分泌过于旺盛,从而造成毛孔堵塞。女性一般在月经期间会引起痘痘生长。
2.饮食不规律,长期食用油腻食物,如海鲜、肉类、油炸食物等,导致人体产生脂肪酸,从而使皮脂分泌增多,角质变厚,产生痘痘。
3.化妆品使用不当,不适合自己的化妆品会导致青春痘的产生。因此化妆品使用不当而导致的青春痘通常症状轻微且不会产生疤痕,但是如果不更换合适的化妆品,这种现象会持续很久而不会痊愈,甚至会越来越严重。使用过于油腻的化妆品会刺激到毛囊,促进痘痘生长,而化妆品越擦越厚,是毛孔封闭,也会加速痘痘恶化。
4.睡眠不足及精神紧张,充足的睡眠对肌肤有很大帮助,因为每天晚上10点至隔日凌晨2点是肝脏运转最旺盛的时候,应让一整天都帮我们分解毒素的肝脏好好休息。如果经常熬夜或睡眠质量不好,都会使肝脏的负荷越来越大,而无法将毒素完全代谢,这样痘痘就会越来越多。还有长期的精神、心情紧张都会影响到新陈代谢,进而引发青春痘。
二、长痘痘应该怎么办呢?
1.首先应该调整好自己的心态,积极乐观,敢于接受长痘痘的事实,不要每天愁眉苦脸,学会放下压力,坚信只要有耐心一定会慢慢的好起来。
2.坚持每天洗脸2-3次,洗脸也不要过于频繁,每天早晨晚上洗脸,尽量使用温水洗脸,对皮肤比较好。.卸妆一定要干净,特别是睡觉之前一定要清洗干净。
3.勤换枕头和枕巾,每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
4.健康的饮食习惯
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好长。
少吃辣椒,一吃辣椒就长痘痘啊,那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
多喝汤,合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。
痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美