足跟疼痛怎么样能快点好？

Question

这样的事情有一周多了，请问大家怎么治疗能好得快呢？不希望耽误工作。

Answer 1

跟痛症发病的原因很多，发病率较高，目前尚无特效的治疗方法。目前临床上针对跟痛症的治疗，一般都遵循先保守后手术的原则。

90%以上患者非手术治疗有效，但由于治疗时不能确定哪一种治疗有确定的效果，常常需要几种方法结合使用综合治疗。

防止穿硬鞋子和长时间站立，肥胖患者应当减肥。足部的理疗，应用中药泡脚，服用塞来昔布，局部应用糖皮质激素封闭，体外冲击波治疗。

极少数病人，经过六个月以上的非手术治疗无效时，可采用手术治疗。

Answer 2

引起足跟痛的原因有多种，最常见的是足跟脂肪垫炎症和足底跖腱膜炎症，其治疗方法大致相同。首先建议患者改穿软垫的高跟鞋，脚跟抬高，减轻跖腱膜的压力；其次患者可进行功能锻炼，比如足部背伸运动、弓步运动；再次患者可口服消炎止痛药物；最后若患者进行上述治疗后，症状无缓解，可选择局部封闭，注射激素类的药物。