分自行车的用途和车型以及骑行目的。对于休闲式短途几公里的慢速（时速十迈左右），和买菜车、共享单车等这类只是为了解决短途通行、观光、通勤，而且是在城市内或马路上骑的用途，对坐垫要求只有两个：一是不要硬，二是不伤皮肤的环保料（有些廉价坐垫，新买的也散发一种刺鼻的化工料味道，就是对人体皮肤有害的）。。。对于健身、锻炼、业余级骑行运动的人，以及带有变速套件，设计针对运动的自行车，包括公路车、混合型运动车、山地车，坐垫就有讲究了，不但要有人机学设计（最起码，中部要有不硌档的设计，甚至有通风透气开孔），还要根据男女骨盆结构各有长度和宽度的变化，而且内部填充料也有很大的科学技术成份（比如按硬度分至少1、2、3、4个等级，数字越高代表越偏软，但同一级里 有些是硬中带软，有的是软中偏硬，以适应不同的车型、不同的骑手）。公路车是一套完善的集人体医学、体育运动学、工业科学为一体的系统化自行车，因此对坐垫的要求醉高，比如，买公路车，要作fitting，时间从几个小时的静态fitting到持续几个月的动态fitting不等，包括坐垫的尺寸选择（见下面的图）。公路车的坐垫，硬度标准一般是1级或2级填充，对于习惯了买菜车的人来说，骑几公里屁股会疼得受不了，但对于习惯了公路车的人，这种硬坐垫是很有利于踩踏和发力的，价格从几百到几千不等（参加国际三大环赛的那些车手们，用的都是几千块一个的高科技坐垫，超轻有的100克不到，而买菜车的重500克）。山地车，压马路和越野、林道越野和速降越野所用的坐垫也有不同。此外，还有公路车和山地车通用型坐垫。。。对于经常骑公路车或山地车锻炼/健身,或参加比赛的人，除了要选择适应自己臀部尺寸和骑行方式的坐垫，还要穿带有专门垫档的骑行裤（或内裤），这样即便每天以20迈以上时速骑车十几公里，骑行几十年，也不会因坐垫不对导致前列腺炎等的下档处运动疾病。这个是关于自行车坐垫重要性的核心意义，但对于短途骑买菜车和共享单车的 没意义。
