人有的时候很怕被别人占便宜，这很正常。虽然我们不愿意去占别人的小便宜，但是也没有谁有义务去被别人占便宜。可是，当你被不小心占了便宜之后，内心气愤无比，可是碍于某些原因你又只能忍受。这种情况下，我们就应该学会去调整心态。
第一种办法就是把对方善意化。室友是谁？是和我们一起朝夕相处的人啊。她们怎么会故意想要占我们的便宜呢？她们可能是真的很饿或者是真的很喜欢吃某种东西，也就是一时贪吃忍不住多吃了点，这也没什么大不了的。我们不应该生气，也不应该觉得郁闷。也有可能是她们想着下次自己有吃的东西的时候会想要主动和我们分享，来报答我们这次的美食呢。
这样想想，是不是心里会好过很多。把对方想得好一点，不要总认为对方是恶意的，是占自己的便宜，这样的话我们就不会过多把重点放在对方的不好身上，自己的心态自然也会变得平和许多。
第二种办法是把自己大度化。如果改变不了别人，那就改变自己。当我们被室友占便宜的时候，我们应该试着安慰自己：一点零食而已，有什么的，怎么能够这么小气的，吃就吃了呗，怎么能够这么斤斤计较，这样算什么室友啊！我们应该有福同享的嘛。再说了，这点小亏算什么，吃亏是福啊，现在吃点小亏以后总归会弥补回来的，不要气，气坏了自己也不值得啊，何苦呢？
把自己想得大度一些，也就不会执着于一些小小的吃亏上面了，也就不会有不开心、不平衡的心理了。
第三种办法则略微有些孩子气，有些小恶毒，可是一样可以让自己心里好受许多。当室友一个劲吃自己的食物的时候，我们可以想着她这是在帮自己消灭脂肪呢！看她现在吃这么多，到时候胖的就是她而不是自己啊。就当是自己减肥好了，少吃点又不会怎样。
以上三种办法我相信对于心态的调整会有一定的帮助，可以让我们尽快恢复平和的心态，尽快走出自己一个人生闷气的死胡同。
不过在这里，我还是真心建议，如果对室友的这种做法打从心眼里不服气、有怨气的话，最好的办法不是自欺欺人去掩盖这个问题，而应该和室友开诚布公、坦诚地进行交流，让室友知道自己的想法。因为很有可能室友自己都没有意识到自己做了什么，不知道自己什么时候因为某个小举动让别人不开心了，在不知情的情况下就被判罪，实在是太无辜了。
你要告诉自己茫茫人海你们可以相遇这就是一种缘分，不要在乎那些小事，你们是朋友是要住在一起的亲人，好东西相互分享才是最美的。大气一点你就不会生气或者不愿意让室友总是吃你的东西了。
大家应该都会遇到过这么一两个可爱的室友吧，就爱吃你买的东西还不是一次两次，你可能会特别生气认为这个人怎么这样啊，想吃东西不会自己买吗，就知道吃我的，吃一两次就够了吧你还经常吃，我不给你吃吧又不好意思，你让我怎么办呢？继续给你吃还是因为零食翻脸呢！能住在一个宿舍就是你们两个人的缘分，以后你们是要经常在一起的不要太过于计较，会影响你们两个人的感情和友谊。
我大学的时候也遇到过这样的舍友，她也不太买零食我以为她可能不太爱吃零食吧！可是呢你要是买了一些好吃的零食她就会凑上来问你在哪买的好不好吃，她都这样问了我肯定是会邀请她一起品尝的她也丝毫不客气，吃的比我还多我也没太在意，舍友嘛吃个一两次也没关系。等我下一次再买了好吃的她还是会不请自来型的，直接坐在我的床边就开始吃了，小伙伴们都惊呆了。
我心里特别生气觉得她有点过分了啊！自己从来不买还特别爱吃别人的这种心里真的是不正常的。但是换个角度想一想，何必在乎那么多，都是室友也是朋友不是都说了有福同享有难同当吗？好吃的东西不应该一起分享，吃独食真的不是一个好的选择。我以前的舍友经常会买特别多的零食带到宿舍一起吃，你不吃她还会很生气，放在你的床上让你吃，不吃就不当她是朋友，想想她再想想自己，觉得好挫败。我是不是太小气了，别人吃我的零食我还那么生气，以后我也要大气一些，不能这么小气。
从那天以后我经常会买零食带到宿舍里面，周末回到家以后我也会带我妈妈做的好吃的，再也不会有那种思想，只要有好东西都和她分享，不会想那么多心情也变得轻松了许多。许多人都会问我你这是怎么调节的竟然可以容忍她，我只想说因为是朋友也就不会介意那么多了。你想一想两个陌生人可以在一个宿舍这就是一种缘分，能相遇就是上辈子的福气了，珍惜这段友谊吧！你会得到很大的收获。
我觉得这种事情吧，睁只眼闭只眼就行了，多大点事没必要一天纠结，她喜欢吃就吃呗，而且再说了，在上学期间一天也没多少时间呆在寝室里，一天都是跑完学生会跑食堂的即使你有时间呆在寝室里她也不一定在，而且像我们医学生一个班那么多人大家能分在一个寝室，那都是缘分。室友吃我东西就吃吧，再说自己不是天天买，她也不是猪，又吃不了多少，而且好东西大家一起分享才好呢。
在大学里寝室就是一个小家庭，小团体，在初高中没多大感觉那时候也不知道是为什么感觉关系不好的室友就不跟她一起玩就行了，正所谓眼不见心不烦，但是在大学里就不一样了，在大学里除了难得的知己外就属自己寝室的室友跟自己最亲也是接触的最多的人了，上课下课去吃饭，去参加各种各样的社团活动，去野外烧烤就连上体育课分小班都是跟自己的室友一起的，除非跟自己以前的好朋友不然的话两个不是室友关系的人在一起只会招来各种不满，而且要是你独来独往的话旁观者就立刻认为你跟室友处的不好。
我们寝室也有一个这样的室友她不参加社团活动，不喜欢学习，感觉她的爱好是每天都沉迷在与自己志不同道不合的男朋友身上，每天打电话，而且每天最少不了的就是吵架，从下午吵到夜深人静，感觉她的世界里只有跟不清不楚的人搞暧昧跟自己消沉颓废（因为跟他男朋友的感情太波折了），因此她很多没课的时候都是呆在被窝里呆一天，我们群里只要是她发的消息就是“@全体成员，你们有谁一会回来，跟我到楼下带碗粉。”如果没人在寝室的话，她就自己下床找吃的，自己的，室友的，在她眼里都一样，人家那干大事的人，向来都是不拘小节的。所以像这样的事情她从来都是想咋就咋，吃了就最后跟我们说一声，然后就没了。但是我们也从来不会说出来，而且吧，她也吃不了多少就这样，大家都是一个寝室的没必要因为这些事情而伤了感情，加上也没啥感情，就那么一点再伤可就没了，所以为了不伤和气我们对这些事情都是睁只眼闭只眼的。