肾阴虚在生活中该吃些什么食物,不吃什么。以及在生活中如何调理。

知道的朋友最好能给我点生活上的建议,谢谢。我年龄18,性别男。

  病情分析: 肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说,就是:肾阴虚-供给中枢神经,泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下,阴虚用六味地黄丸.
意见建议:药物治疗
  肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物.此类药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等.补肾阴虚的常用方剂如下:
  六味地黄丸
  由熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成.主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症.
  肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。治疗的同时要加强运动,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
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第1个回答  2014-02-04
口干,盗汗,手脚全是汗那种啊,我家人也是唉

芝麻绿豆白菜什么的,还有海产品

别吃羊肉,火锅什么的