1、首先在抖音被限流后要找到导致被限流的视频，进行删除，同时检查历史作品是否有存在违规风险，有的话也要进行处理。找到导致被限流的视频，然后进行删除。
删除后的视频可以经过除水印及删掉违规内容等进行重制处理后再上传，但是要注意重制后的视频短期内不要上传，过段时间在进行发布。
2、然后在被限流后要减少作品的发布频率，以前可每天都要4-5条内容，被限流后要减少到每天发布一条即可，而且在发布时要进行仔细检查，不能出现广告或其他违规内容。
3、也可以通过转发其他热门优质作品来恢复账号权重。在账号被处罚通知限流后，播放量会直线下降，跌到个位数，在转发其他优质作品后依然会有正常的播放量，可以给抖音账号带来新的点赞和评论，这种也是最有效恢复权限的方法。
4、在抖音被限流后要检查作品内容是否垂直，这里所说的垂直度的椅子就是发表某一领域的专注度。如果发表的内容杂乱无章的话，很容易就被限流了。
所以这种情况被限流，首先对原视频进行清理后，要明确自己的定位，确定自己运营的账号类型，在自己领域稳定创作很快就会恢复播放量。
5、在抖音被限流后如果账号粉丝不多的话，同时又觉得恢复权重的时间成本又太高，不如换个账号重新开始。如果有一定的基础粉丝量的话，可以进行个人抖音号申请企业号的认证，这种方式也可以清空限流标识的，并且对之后作品的审核会更为宽松。
6、通常被限流的抖音账号都是个人账号，个人账号如被限流都可以通过以上方式进行解除，对于企业号很少会出现被限流的情况，如果企业号被限流的话解除就相对比较简单了，直接通过联系客服的方式申请解除限流标识就可以了。
检查账号是否带有广告营销词汇。解决办法：先修改成正常网名、头像，正常发视频。
检查是否有违规操作。比如大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。解决办法：尽量做到一机一号。
检查作品内容是否垂直。解决办法：明确定位，确定想要做的账号类型，找同类型的大号，看对方怎么做的，加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。
注意事项：
发布竖屏视频是抖音官方推荐的，会有一些流量支持。并且横屏视频上下都是黑色的，浏览体验很差，完播率低。所以不论是发布实拍视频还是图文视频，一定要做竖屏的。
视频画质要清晰：高清视频有利于优质的流量推荐，低清晰度容易导致视频不推荐。我们建议的分辨率是1080*1920，同样的视频内容，这个分辨率给的推荐最多。
以上内容参考：百度百科——抖音
本回答被网友采纳最近是蛏子肥美的季节。一斤需要23元，虽然有点贵，但我还是会买三五块吃的。蛏子营养丰富，肉质新鲜，经常做饭，熬汤，炒，蒸等。熬汤我做得最多的是蛏子丝瓜汤 。丝瓜是经常吃的家常菜，与蛏子煮汤 很相配，煮的汤新鲜、甜，营养也很好。炒青辣椒和经常炒炒的蛏子新鲜美味，还有些辣特别的下饭。(它是一种食物，是一种食物。)。
我最喜欢的是大蒜炖锅。这道菜蒜味浓，蟋蟀新鲜多汁，粉丝的香味很好吃，方法也很简单。准备的主要材料有蛏子和风扇。软化粉丝，把蛏子处理干净，在盘子里放大蒜酱蒸8分钟左右，就可以出锅了。家里来客人，做这么大的盘子格外有面子，又好看又好吃，现在和大家分享一下方法。
原料
蛏子500克，粉丝2个，红辣椒2个，大蒜8瓣，葱2棵。
调料
生草，蚝油，蒸鱼酱油，食用油各适量。
做法
第一步：将买来的蛏子倒入碗中，加入一勺盐，倒入适量清水，再浸泡一个小时，让它们吐出泥沙。
第二阶段：在碗里放两个粉丝，倒入温水，不要再让粉丝浸泡一个小时。
第三步：再调一碗酱，再准备一些大蒜切碎，我把8页、两个红辣椒切成圆圈，全部切成碗，撒上热油。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，食物)将2棵葱切成2棵葱，准备好。
第四阶段：倒入2勺生菜，加入1勺牡蛎酱，均匀混合。
第五步：将吐出泥沙的蛏子洗净，在锅里煮开水，加入两片生姜去除腥味，然后倒入蛏子，30秒后打开蛏子的口时立即捞出来，放入清水中。(阿尔伯特爱因斯坦，北方Exposure(美国电视剧)，季节)。
第六步：清除蛏子旁边的杂质，洗净后，将蛏子的另一半外壳切开准备。
第八步：准备好盘子，把起泡的粉丝铺在盘子上，把酱汁 整齐地放在粉丝上。
步骤9:将调料酱均匀地撒在蛏子上。
第10步：将蛏子放入蒸笼，盖上盖子，蒸8分钟。
第11步：是时候拿出李子，撒上葱花，撒上一圈蒸鱼酱油了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，时间)在锅里烧油，油温度加热到90%，热的时候把油倒在蛏子上。
切碎的大蒜炖锅做好了。色香味美，营养丰富，蛏子和粉丝也有浓郁的大蒜香味。粉丝也能吸收蛏子的新鲜香气。非常好吃。不够一次吃一盘。喜欢的朋友可以试试！
1买来的蛏子里面经常有泥沙，要把蚕沙放入淡盐水中培养一个小时，让它们吐出来。
2把蛏子放入锅中加热30秒后开口时，立即捞出来，在清水中去除杂质，不要把蛏子烫太久。否则会烫伤那味道。
3孢子第二次在锅里蒸8分钟就可以了，蒸太久会影响口感。
很多抖音达人或者是主播们在运营一个抖音账号时，可能会出现限流的情形，如果想要快速恢复流量，具体要怎么去操作呢?我马上给各位介绍详细的操作步骤。
在抖音被限流后要找到导致被限流的视频，进行删除，同时检查历史作品是否有存在违规风险。最快捷的方法就是检查是否能够做DOU+速推，要注意不在可投放列表里面的也要进行删除。
删除后的视频可以经过除水印及删掉违规内容等进行重制处理后再上传，但要注意重制后的视频短期内不要上传，过段时间再进行发布。
操作步骤是什么？
1、检查账号是否带有广告营销词汇
例如xx产品代理，或者“要xxx 加 xx”等带有广告营销的词汇。
抖音被限流了怎么办？
解决办法：先修改成正常网名、头像、正常发视频。
2、检查是否有违规操作
比如大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。买粉买赞、搬运不要过多解释。千万不要有这些操作，有很多人就遇到过这种情况，结果所谓的粉丝全部被重置了，场面非常壮观。经常切换账号则可能被认为是营销号，毕竟除了营销号，还有什么人会一直切换账号呢？
解决办法：经常切换账号的做到一机一号。至于买粉买赞，如果当初的粉质量比较低，量比较大那么基本上救不回来了，如果当时刷的粉是质量高的仿真人号并且数量不大，那么经过养号等操作还是可以救回来的。
3、检查作品内容是否垂直
垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来 给你推荐用户。如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。
解决办法：明确自己的定位，确定自己想要做的账号类型， 找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。
4、检查是否发布违规视频
违规视频包含以下几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。检查历史作品是否有违规。
最快捷的方法，就是检查一下是否能够做dou+速推，不在可投放作品列表里面的说明该视频违规。
5、减少作品发布频率
以前发布3、4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。
6、转发其他人的热门优质作品
在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质，作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。
对于抖音用户来说平台的流量分配非常的重要，本来流量就不多，如果因为某些违规的操作而导致被限流的话，可能您发布的抖音视频就更加没人看了，这对于商家来说非常不友好。
本回答被网友采纳抖音被限流了还能被恢复吗
抖音被限流怎么办?很多朋友在抖音上发布视频过后会得到相应的关注和点赞，但是很多时候抖音会给发布者限流，那么当我们遇到这些情况的时候怎么办呢?今天为大家带来抖音被限流的解决方法，一起来看看吧。
抖音被限流怎么办
很多用户都遇到了这些情况，本来高高兴兴的录制视频期盼着火一把的时候，没想到被官方限流了。
抖音被限流了已经半个月了，播放量少得可怜...
就是没有任何通知，作品直接没人看了，一直是几十的播放量，到底是哪里出问题了?
抖音被限流了多久恢复
首先我们要了解抖音的审核机制：抖音审核的时候是对于那些原创，正能量，有趣，画面品质高的视频好感度是会更高的，那么我们视频的制作要往这方面靠;
其次，被限流不是你一个人的问题，就算你的视频是原创，正能量，有趣，画面品质高的，抖音在识别期过之后，就会对你的视频开放流量，所以我们是不用担心的，只要保证自己的视频质量高就好了，自然而然的观看点赞人数就上来了。
一般抖音限流时间是一周左右。