第1个回答 2019-08-03
肋软骨炎多发于年轻女性患者中,且病人在此之前一般有呼吸道的相关疾病,肋软骨变得肿大,稍微按压一下会觉得疼痛加剧,一般发生在第2根肋骨最多。诉局部疼痛,如果病人活动疼痛会加剧,持续时间也是长短不一样,一般3~4周后会消失。wai福tao宝(肋软-顺古-安玉,贴)不hao可颓。但是这种类型常反复发作,迁延时间长。症状轻的病人会感觉轻度胸闷,但不会影响正常工作。急性肋软骨炎发病特别突然,病人会觉得胸部有刺痛感、跳痛或者是酸痛感,隐袭者发病比较慢,病人的症状也来的比较缓慢,肋骨的交汇处肿胀、钝痛,而且在呼吸、咳嗽和劳累过度后,疼痛更加明显。
肋软骨炎患者应该怎么样锻炼:
1、散步是最简单最易实现的一项运动,散步与健康长寿关系密切。坚持散步不仅能增强心肺功能,增加肠胃蠕动,还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒。坚持散步还能疏通经络和血管,促进血液循环,加快新陈代谢,从而排出废物和毒素。
2、生活护理上,避免跑步及其他剧烈运动。减少上肢及胸部活动,提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。患者在日常要要注意一些注意事项,不要太积极锻炼,让病情恶化,最好静养,把病治疗好后再锻炼身体。
3、如果是采取运动恢复的方式,建议可早上起床以后利用10分钟,然后做身体上下颤抖运动,感觉像骑在马上一样,再配合呼吸做3分钟的排病气的运动,吸气时吸到头顶、呼气时从上到下呼到脚心,把疾病之气排入地下。如果能每天坚持康复训练,疾病会出现疾病慢慢好起来,甚至出现你想象不到的结果。
第2个回答 2020-08-20
肋软骨炎,一般认为是肋软骨非特异性非化脓性炎性病变。病因尚不明确 ,西医认为与感染或机械应力有关 ,中医认为因负重气逆 ,风湿内侵 ,气血运行不畅 ,气滞血凝积聚所致。好发于同一侧第 2~ 4肋软骨 ,偶而发生于肋弓部 ,且以女性多见。
治疗肋软骨炎应针对病因,结合临床表现,使用‘肋软顺古安玉贴’治疗肋软骨炎效果好!桃宝有shou。
肋软骨炎的日常护理要点
1、劳动时,注意提高防护意识,最好不要搬抬重物,做其他事时不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合,不要过于疲惫。
2、要经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。
3、平时注意保暖,防止受寒。
4、经常感冒者,必要时可以注射流感疫苗。
5、衣着要松软、干燥、避免潮湿。本回答被提问者采纳