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    • 乳糖不耐受喝牛奶还能补钙吗

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    第1个回答  2019-11-25
    您好,少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应,一次食用量不超过250ml为宜。
    第2个回答  2019-09-25
    老年人如果乳糖不耐受可以少量多次来喝奶，这样对于身体里的酶可以慢慢的分解，没有必要一下子喝完奶，可以选择其他的产品代替
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    有乳糖不耐症的人不能通过喝牛奶来补钙,这类人应该如何补钙呢?答：可以选择喝酸奶，也可以适当的吃一些钙片，这样可以比较有针对性的补充钙元素。
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