情绪管理的基本形态是什么？

Question

如题所述

Answer 1

生活，可能就是一件件你始料未及的或大或小的事构成的，或如你所愿，或不尽人意。

Answer 2

情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。情绪管理的最基本形态有四种:拒绝、压抑、替代和升华。 拒绝,拒绝接受某些事实的存在。拒绝不是说不记得了,而是坚持某些事不是真实的。