请教怎样延缓女人的衰老？

Question

如题所述

Answer 1

1.天天心情好，晚上睡眠足。
2.每天便便，身体排毒。
3.多吃水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋之类。
4.多泡泡澡，皮肤去角质。。

PS;少生气，熬夜、通宵。少吃垃圾食品。