手机是我们生活的一部分，在我们日常的生活当中，手机可以说和我们身体已经不可分割了，我们走到哪里都会拿着自己的手机，甚至在我们睡觉是时候都离不开手机，手机的魅力就是这么大，但是手机辐射对我们的危害同样非常大，为了里面睡觉手机辐射影响睡眠质量，我们通常会思考睡觉时，将手机放到离头多远的距离为安全距离？
我认为睡觉的时候将手机关系，然后放在远离睡觉床的桌子上，这样的距离比较安全。虽然平时生活当中有很多人平时都是将手机关机放在枕头底下，但是我认为这样的做法也可以，但是对比来讲，还是将手机放在远离睡眠的地方比较安全。当然还有一部分人认为，手机的的辐射并没有危害，不存在所谓的安全距离。
这种想法我也认同，人都有好坏之分，更何况辐射也存在好坏之分，有一些辐射对于人体的伤害并没有太大，日常的使用还是没有问题的。手机辐射就是无害的一种，如果不是孕妇玩手机，普通人玩手机对于身体是无害的，对于孕妇来讲，手机的辐射可能存在危害。因此当我们能够选择的时候，尽量选择将手机放在远离自己睡眠的位置。
就算手机符合无害，但是为了以防万一，我觉得还是将手机放远一点比较好，至于多远的距离，我觉得距离睡觉的地方，远一点就可以了，但是放你手机放在近一点的地方也没有关系，自身免疫力强的话，手机辐射对于自身而言，不会有伤害的。为了保护自己的眼睛，建议大家还是少玩手机、笔记本。
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