首先，要明白自己急性子暴脾气的根源所在，是自己不能控制自己情绪，在有让自己十分不满的事情发生时，没有办法控制住自己的负面情绪，一下子就爆发出来，没有考虑他人的感受。
知道了自己这样做的问题的根源所在，我们就应该对症下药，来解决这类问题不再发生。
第一，如果你是领导层，应该多读修身养性的书籍，学习智者的为人处世的方法，做一个高情商的人，利用自己的智慧，用委婉中带着利刃的语言，去与人沟通，表达自己的意见，但也要尊重每一个人，包括自己的下属，以理服人，不拿职位强压于人，不随意展示自己的暴脾气，毕竟发脾气不能解决任何问题，只会耽误项目的进展，对人对己都是不利的事情。收起自己的暴脾气可以提升自己的威信，也能得到大家尊敬，这个团队才会越来越好，拧成一股绳，努力向前冲，有这样的团队的支持，你的事业也能越做越大，为什么不去改变自己呢？
第二，如果你只是一个普通员工，那么在工作中遇到不顺心的事情也许会很多，可能会使你的脾气越来越暴躁。工作做不好，领导怪罪下来，觉得自己很无辜，就像其他同事发脾气，可是大家都是同样的等级，根本不会服你，不如跟大家讨论问题所在，马上改正，让领导满意了，大家也同样会佩服你的。所以不要本事不大脾气大，这样的员工公司是不会想要留下来的，为了自己的事业上的成功，学会控制自己的情绪，笑对每一件工作上的事情，办法一定会比问题多。
懂得控制自己情绪的人，是成功人士的标配，学会自我反思、自我安慰，化解负面情绪，把重点放在为人处世以及创新工作中努力奋斗。
如果你认为你的急性子和暴脾气，却实是在工作中养成的，那我认为改掉其实是一件比较简单的事情。但是大多数人的急性子和暴脾气，并不仅仅是在工作中养成的，可能从小被他人影响而形成的。这样的急性子和暴脾气，还有可能与自身的某些基因有关，这就要看一下你的父母家人是否有暴脾气了。如果，可能的原因是后者的话，那么你需要改掉这种爆脾气花费的力气就更大了。
如何改掉自己在工作中养成的急性子和暴脾气，以下就针对这一点，来给出一些我认为是可行的建议。
我认为急性子，其实有时候是一件好事情，它能够让你及时的完成工作，不至于拖拉。因此对于急性子，这种东西，你只需要的适量的控制就可以了。你的急性子在你处理自己的工作是完全没有问题的，但是不要强加于别人，因为不同的人有不同的工作节奏，有些人在太过于急的状态下可能反而会降低工作效率。
对于你的暴脾气，当你觉得自己，就要发火的时候，可以尝试着深呼吸，或者努力忍着，你可以事后把你这种不满的告诉你的朋友或是家人，从而得到宣泄。不要直接当场发脾气宣泄出来。
如果你确定，你的急性子和暴脾气，现在你后来的工作中养成的，那么你也可以选择换一个工作，可能换一个环境，会有利于你这种急性子和暴脾气性子的改善。
本回答被网友采纳我就是一个急性子暴脾气的人，不过我的急性子暴脾气不是在工作中养成的，而是天生的，碰到事情我就想发火，做事情也会很急躁。
后来我也想了很多办法，想要改掉自己的这毛病，希望自己对待事情能更加有耐心些。
一、看书
我说的看书不是看电子书小说之类的，而是名著还要是纸质书，要一页一页翻的那种，能听见翻书页的响声，而且我们读书不能囫囵半片，而要认认真真的读，仔仔细细的理解，要去分析书中所写的内容。
书读百遍，其义自现，只有认真读书了，对书中内容进行分析过了，才可以真正理解读书的含义，真正理解作者的意思，才可以培养我们的耐心，让自己不再急躁。
有时候我们急性子暴脾气，也是因为我们对这件事情无能为力，而读书有时也可以让我们找到解决问题的方法，这也是对自己的一种提升。
二、学画画
其实我在画画方面没有多大天赋，但是自己却十分喜欢，所以自己在大学毕业之后，特意去学了一段时间绘画，主要是工作需要。
我是做淘宝美工的，需要用到一些绘画的知识，来提高自己的审美。不过后来我发现绘画也可以提升自己的注意力和耐心，因为每次绘画的时候都不想半途而废，要想画出一张完美的图，就要细心的观察眼前的事物，仔细分析每一个线条。
慢慢的自己的专注力有所提升，也更加的细心和有耐心了，每当自己急躁，想发火的时候，都会想一些别的事情来控制一下自己的情绪，现在自己虽然依然急躁，可却不会像以前一样乱发火了。
哈哈，这个就是遇见同道中人了，不过我的急性子不是工作养成的，估计是天生的。
急性子的人做什么事情都是风风火火，这个就是一般情况下办事效率高，但是由于过于着急有可能质量就不是特别理想了，而且一般情况脾气比较暴躁，容易得罪人。
想要改掉急性子，那就要开始修生养行了，做一些能让自己慢下来的事情，比如，联系瑜伽。瑜伽这项运动对急性子的人可是个巨大的挑战，不过也是一个比较好的磨炼方式。
还有就是太极拳，看过的人都知道，太极拳有多慢了，相信如果长期联系，能够让性子变得慢下来。
当然除了运动，还有其他办法，比如，练字。刚开始练字的人，都需要慢下来一笔一划的写才能练出笔韵，若果你能练出一手好字，肯定经过了刚开始的阶段，对自己耐心的培养也是一件不错的方式。
还有就是做细活了，比如，若果能够每天静下心来数1000粒小米，那么是不是足以证明你是一个有耐心的人了。
磨练自己的耐心，需要时间的消耗，需要时刻注意自己的言行，慢慢来，能慢下来就是好的开始。
在工作中养成的急性子和暴脾气，对于生活方面是万万要不得的！毕竟上司和下属，没办法和家人朋友相比。而要改掉自己在工作中养成的急性子，暴脾气！最好的方法便是找到一个，比较平缓的爱好。等你闲暇时间，或者下班的路上，可以听一听舒缓的音乐。古风类是一个非常不错的选择，音乐能够平静人的内心，忘掉生活中的烦恼，对于生活来说，是一个很不错的润滑剂，除了音乐，还可以找其他的爱好，比如书法，笔墨丹青，一点横空而立。书法对于人们内心的要求特别高，必须要做到平心静气，才能写出能看的字。你若是不想你写出的字，让大家耻笑，那么必须做到平心静气。
以上的方法，治标不治本！工作中的急性子和暴脾气主要取决于工作的不顺心和不如意。只要做好自己的本职工作，和领导同事搞好关系。那么在工作的时候就会舒心很多。急性子和暴脾气也就会慢慢离你而去！在工作之余也可以，多看看笑话，看一看搞笑视频，哈哈一笑，让烦恼，随风而逝。做起来也就会比较轻松如意。
总之，工作与家庭在在乐观的时候要融为一体，在不乐观的时候必须区分开，否则工作的不如意会带给家庭和家庭的不容易，也会带给工作，恶性循环，就不美了。