个人认为：暗恋一个人的感觉是既甜美又无奈；甜美是可以在单相思中获得心灵慰籍，无奈是不能在公开场合表白！
第一，什么是暗恋？
所谓暗恋简单的说，就是没说出来的喜欢或者爱。
在中文里暗恋是一种情绪上的表示，可以暗恋包括物质、满足性需求、这里有同性暗恋，异性单恋 、人动物暗恋 、 动物之间暗恋 、朋友之间暗恋等。是与明恋相对，可分为单方一厢情愿的暗恋和双方互相暗恋，不会将爱慕行为表现出来，即对另一个人心存爱恋，但是又不能公开表示的一种恋情。
从心理学上讲：暗恋是一种纯净古典的情感，古典的爱可以在寂寞中无声地生长，而洁净的爱可能会有盲目犹豫和创伤，可一定不会有任何的功利性和目的性。暗恋可以发生在各个年龄段，但尤以青少年时期为主体。也可以说暗恋是指一方对另一方心存爱意或好感没有表现出来，通常不外乎胆怯﹑害怕被拒绝、其中一方或双方已有伴侣等原因。
暗恋，古时候的人们称之为单相思。相思，这个词是如此的优美却又有些显得残忍。因为有相思就有苦楚，就有心灵的煎熬。如果相思的太深，还有可能患上爱情的相思病。因为暗恋是一种没有回报的爱，暗恋也是一个人爱情的准备阶段，也是一个人情窦初开时对于异性产生好感，并且开始有对爱情的懵懂理解。它是一种痛苦同时又是让人黯然欣喜的事情。
第二，暗恋一个人是什么感觉？
应该肯定得说情感这个东西变化无穷，每个人的体会都不一样，而暗恋又在这种变化无穷上多了一层神秘色彩，所以更加令人难以琢磨，所以只能根据相关理论及实际的体会总结归纳如下：
一是，总觉得这个人在心里，但又有爱你在心口难开的感觉。
我们知道暗恋的对应是明恋，明恋也就是可以公开的恋爱，而暗恋不一样，只是在心里不能公开，在心里很舒服；不能说出来又很纠结，这大概就是对暗恋既甜蜜又心酸的诠释了。
暗恋大概就是把一个深爱的人悄悄藏在心里，尽管在心中对她充满着无限的向往和遐想，但是每每见到她的时候却没法说出口，这种似梦非梦的感觉，只有经历过才会明白，才能体会到它朦胧深情所带来的梦幻般的甜美，以及又不能说出口的难言苦衷，给我的印象就有点像地下工作者，面对非接头对象的自己人，那种既亲切，又不能说出真象时，那样爱你在心口难开的感觉。
二是，尽管满心满眼都是她，但会有一种爱却不能让人知道的煎熬感觉。
暗恋一个人，尽管满心满眼都是这个人的影子，都是想象中与这个人相亲相爱的一幕一幕，但是每每遇到的时候却是那样的尴尬，紧张甚至恐慌，因为不能让人看出破绽，更不能告诉她，这种既美好又煎熬的感觉是那样的特殊，那样的令人说不出的滋味。就有点像一个母亲，看到自己亲生的孩子，被别人收养长大的时候是那样的亲切可爱，但是又不可直言，只能在心里默默的爱怜而不能表现出来一样，那种感觉真是又激动又难受，简直就是一种煎熬。
三是，由于暗恋一般是单相思，所以就有你爱着她，她却不知道的遗憾感觉。
暗恋最痛苦的地方就是，你日日都在想念那个人，一刻见不到都会觉得很难受，只要你想起那个人，你就觉得心被思念给深深缠绕无法忍受，而当那个人真正出现在你面前时，场面又是那样的让人遗憾，不敢过于表现，不能被人发现，只能偷偷的爱恋，可是对方并没有高看你一眼，这种感觉就叫暗恋，事后想想多么的遗憾。
四是， 在你的意念中就是跟这个人在谈恋爱，可现实给你的感觉却是那样的无奈！
暗恋的目的就是为了与这个人谈恋爱，在想象和意念中，你也是与这个人携手并肩走在春风里，漫步红尘间，你可以用情侣的思维把梦做的很美，很甜，让想象替你把N多的恋爱目标实现，尽情地，用心体会着青春柔情带来的幸福与美满。但是一回到现实中，你就会无情可言，更不能跟这个人攀谈，有的时候见到人家只能偷偷的躲到一边，用心欣赏尽情观看，这是一种多么无奈的感觉，这就是暗恋。
综上所述：通过上述分析，我们可以看出暗恋是一方对另一方的单相思，是不能言表与公开的一种恋爱方式，是一种甜蜜而忧伤的情感，把握好了，可以成为一种动力，把握不好会对自己今后的情感产生负面影响，所以说暗恋的感觉既甜美又无奈，甜美是因为可以有丰富的想象去爱恋，遗憾是当面不能表白令人遗憾。