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    • 维c维b2b16一起吃有什么效果吗?

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    推荐答案   2014-11-11
    维生素b2，维生素16，维生素C作用就是营养神经系统增强免疫力，
    正常成年人饮食均衡的话，不需要特别服用的。如果蔬菜摄入较少，同时，伴有口腔溃疡，神经受损等问题，也可以适当的口服b族维生素片进行补充，不用单买很多种，也就是复合维生素，因为这些都是水溶性纤维片，没有什么副作用可放心食用
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