晚上关灯玩手机屏幕是调最亮好还是最暗好？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

黑暗中人的瞳孔会放大以提高进光量，但是手机屏幕如果亮的话瞳孔又要缩小以减少过量进光对眼镜带来的刺激，这样一来瞳孔就会视疲劳。所以调暗比较好。现在很多应用都带夜间模式，就是让背景变成黑色，那种模式比较保护眼睛。但总而言之，最好不要在强光或者弱光的条件下玩手机。