其实现在这个时代本身就是一个比较注重外形的时代，所以说现在人们开始注重自己的外貌也是受到周围环境的影响。不过话又说回来了，人天生就是爱美的，没有哪个人是希望自己长得不好看的，大家都是希望自己不论是颜值还是身材都是比一般人要优秀的，都不说是因为其他的原因，大家看到条件这样优秀的自己，也是感到开心的吧！
我们大家想要颜值高、身材好本身并没有错，毕竟大家都是希望自己能够变得完美一些，但是现在人们对容貌的重视程度已经远超于很多人所想的，现在的人真的是十分看重颜值，这也是为什么会有容貌焦虑这个词的出现。虽然说外形条件优秀的人确实是会给人留下比较好的第一印象，但是外形真的也不能决定所有，大家真的没有必要过分的看重长相。长得好看了那只能说有先天的优势，但是如果说长相一般大家也没有必要因为这个而感到自卑，毕竟你还有别的地方在闪闪发光。
不过我曾经有过一段时间也是有过这样的焦虑的，其实从小我就是有一点自卑的，主要是从小我脸上就有一些斑，那个时候就觉得这些斑点很影响自己的长相，那个时候还上小学的我就会因为这个而感到自卑。不过后来随着年纪的增长，慢慢的我发现我脸上的斑其实并不会影响什么，不仔细看的时候根本看不见，再加上现在长大之后会化妆了，更是看不到，后来我就不再受到这个的影响，但是因为我经历过，所以我是能理解那些容貌焦虑人的想法的。
但是其实话说回来，之所以大家会有容貌焦虑，还是因为大家过分的看重别人对自己的评价了，生怕别人会对自己的长相和身材进行指指点点，但是我想说的是我们每个人都是有缺点的，没有哪个人是完美的，长相是天生的，我们没有办法去改变，所以就不要因为这些我们无法改变的事情而烦恼，应该把经历放在自己擅长的地方，要相信自己别的优点是可以盖住这些不足的，一定要有自信。
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