男朋友非常瘦,而且胃也不好,现在主要想增肥,但是胃不好怎么吃都不胖,,如何才能先把胃养好,吃些什么

男朋友非常瘦,而且胃也不好,现在主要想增肥,但是胃不好怎么吃都不胖,,如何才能先把胃养好,吃些什么好呢?

吃只是一方面,要多吃肉类食品,还有蔬菜,喝牛奶,水果,营养要均衡。
加强体育锻炼,强身健体。
保证足够的睡眠时间
减轻烦恼,开心最好

望采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-12-09
很多人都是背着家人的意愿不过到最后有的会后悔难过不过也有的会很幸福快乐,不要这样想既然自己选择了就坚持到最后多想想他的好,加油吧本回答被网友采纳
第2个回答  2014-12-09
喝粥养胃,小米南瓜粥养胃,还可以去查一查比较养胃的汤的做法
第3个回答  2014-12-09
脾胃不和 需要健身来提高身体素质 主要是增肌 提高基础代谢
第4个回答  2014-12-09
脾胃不和 需要健身来提高身体素质 主要是增肌 提高基础代谢 这个回答比较正确!
第5个回答  2014-12-09
多吃一些花生米哦
第6个回答  2014-12-09
吃点养胃的东西,不要吃辛辣油腻的东西,慢慢就会胖起来了。