吃火锅后喝酸奶，是正确的做法吗？

Question

如题所述

Answer 1

随着人们生活水平的提高，人们对于食物的选择也越来越多，人们比仅仅是肚子饿是=是吃饭；口渴时喝水这么简单了。现在人们有很多的小零食可以充饥，酸奶可以在口渴时喝。有人会问吃火锅后喝酸奶，是正确的做法吗？答案是不正确的，因为酸奶是属于比较冰冷型的食物并且是比较酸的，吃完火锅就吃酸奶对我们的身体危害是比较大的，我们可以在一小时后再吃。酸奶相比较于纯牛奶这一类的牛奶是比较酸的，但是与此同时它又是比较受欢迎的，因为它的口感是比较酸酸甜甜的。我们可以在饭前喝一点酸奶可以起到开胃的效果但是我们不可以喝太多因为它会增加我们的饱腹感，导致我们可能吃不了太多的东西。对于小孩的话，我们应该不要让小孩看到酸奶这一东西，因为他们会被酸奶所吸引导致他们不会再吃饭。火锅在我国的地位是非常重要的，聚会、庆祝等等都会看见火锅的身影，因为火锅是比较方便但是又特别可以很好带动气氛的食物，我们也可以看到在火锅店我们除了看见矿泉水、牛奶、凉茶之外，我们还看到了酸奶的影子。很多人都会选择在吃完火锅之后选择吃酸奶来压制火锅带来的感觉，特别是在吃特辣的火锅时，他们会觉得酸奶可以压制火锅带来辣感。但是这种行为对我们的身体是不利的。酸奶带来的丝滑、酸酸甜甜的感觉可以舒缓吃火锅给口腔带来的不适感，但是我们还是建议在吃完火锅后一小时再喝酸奶，因为此时的腹胀还没有得到舒缓，喝适量的酸奶可以补充营养还可以很好的消化；与此同时酸奶还可以保护肠胃粘膜。

Answer 2

吃火锅后喝酸奶，它是正确的做法，但是刚吃完火锅是不适合立即喝酸奶的，酸奶能够缓解吃火锅引起的口腔不适，但是刚吃完就立马喝酸奶不利于健康的。可能会引起腹胀，酸奶刺激肠胃，引起肠胃不适。

Answer 3

吃火锅后喝酸奶是正确的做法，这样可以消除火锅的油腻感，而且有一定的促进消化的作用，对于肠道也比较好。

Answer 4

吃完火锅后喝酸奶是可以的，但是不能喝冰酸奶，会对胃部造成刺激。