五十几岁老人患高血压应注意什么?该吃什么最好,

如题所述

说实话高血压一般很难彻底治疗了!只能控制血压!如若不控制,不知哪天就会出现脑出血的!西药我不是很了解,但可以给你说点中医和饮食的办法!以后不要吃太多盐,多吃清淡的东西,别吃油脂大的食物!如肥肉,动物脂肪,油炸食品等等!脾气不能太暴躁,控制好心情。烟酒必须得忌!少吃辛辣的东西!因为高血压在中医讲一般都是肝火亢盛,肝阳上亢!而烟酒辛辣等都会助阳气的,等到肝阳亢盛到顶点气血随之上冲到头部,头部压力过大,就会造成脑出血!阳气火气过强,耗上阴液,这也是口渴的原因。给你说个小办法,可以买点石决明每天泡水喝,石决明有镇肝潜阳的作用,还有就是血压高有时两侧太阳穴会跳的厉害,头涨眼涨,你可以买一个放血用的三棱针,感到有这个情况的时候马上用三棱针在两侧太阳穴点几下放几点血,这样就会有所缓解。但是最重要的还是吃降压药,不一定非的买贵的,有的便宜的也很好的!本人不是很懂西医,不好意思了!希望这些会对你有帮助,早日康健!!!

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