第1个回答 2008-11-13
我只告诉你,为此死过人,但是只要不是长期就行,没有解决方法,因为生物钟就是这样,只要停止通宵就行。
第2个回答 2008-11-14
其实我觉得心理的阴影比你通宵熬夜要有更大的坏处!放开吧,在我国这样一个世界工厂的国家,大部分公司都是有夜班的,难道人都会死,其实只要心放开,多运动,保持个好心情,白天休息够没事的!
第3个回答 2008-11-22
不会、、、、其实,人就像机器,累了就需要休息,也没规定啥时候休息、、
有一点就是,累了就该休息、、、、和白天晚上无关
第4个回答 2008-11-13
呵呵,有这么夸张么??
那中国那么多公司上夜班的不计其数,岂不到处是死人,哈哈
严格的来讲能不上夜班最好,因为上夜班等于机械的改变了人的生物钟,会产生一些列的紊乱,但一段时间适应后就会好点,个人观点是可以适当上但不宜长久(2-3年)
注意多加强锻炼身体,呵呵!