有一句歌词写得特别好“暧昧让人受尽委屈，找不到相爱的证据”。
在男女交往中，如果两个人在一起是不正常的“暧昧”关系。那么，就很难有好的结局。
只是在现实生活中，有太多的痴男怨女，明知无法在一起，却依然傻傻地爱着，不知道该怎么办？
是心存希望的继续纠缠？还是趁早选择放弃？这是一个值得深思的问题。
个人觉得，面对如此情况，只有两个办法：面对和离开。
一.勇敢的面对和正视这份感情
男女之间交往，如果两个人的关系是暧昧的，首先要做的就是正视彼此的这份感情。 两个人如果是你情我愿，双方都彼此喜欢，深爱着对方，没必要一直暧昧下去。
需要两个人鼓起勇气，勇敢的去承认，去面对。
只有见得光的感情才能长久。
暧昧、隐瞒，相处的时间越久，会越舍不得，最终是伤人伤己。
男女相爱，唯有经得起风浪的感情，才是真感情。如经受不起，这份爱再美好，都是水中月，镜中花，不过是虚无缥缈一场梦罢了。
二.断舍离，毅然决然地离开
有句话说得好，不被祝福的婚姻没有好结果。 在男女两性交往中，见不得光的“暧昧”关系，同样是不能善终的。
有时候，两个人能做到悬崖勒马，才是对彼此最好的一种保护方式。虽然，两个人相爱，并且难舍难分。可是明知道无法在一起的结果，又何必彼此纠缠痛苦呢。
如果两个人没有勇气正视这份感情，那么就断掉所有的联系，舍弃所有的念想，离开彼此，不给自己留任何的退路。
处在暧昧期的男男女女，无非是一场博弈，但一直暧昧不表白，究其原因，终究是不那么喜欢。
所以，面对这样的人，一定要及时止损，不要纠结，才能遇到真诚的感情。
如果因为一段玩暧昧的关系而难以走出来，以下是一些可能有帮助的步骤：
承认自己的感受：承认自己的感受是解决问题的第一步。你需要诚实地面对自己的情感，并努力理解它们的来源和影响。
与他人交流：与亲密的朋友、家人或心理医生交流，可以帮助你获得新的角度和支持。通过谈论你的感受和经历，你可能会更好地了解自己的感受，也可以得到其他人的意见和建议。
设定界限：如果这段关系让你不舒服或困扰，你需要设定自己的界限，并坚定地遵守。这可能意味着与对方保持距离，限制自己的接触时间，或完全终止这段关系。
专注于自我成长：将精力投入到自我成长中，例如学习新技能、追求自己的兴趣爱好、锻炼身体等，可以帮助你建立更强大的个人认同和信心。
寻求专业帮助：如果你觉得自己的情感问题很严重或无法解决，你可以寻求专业帮助。心理医生或婚姻家庭治疗师等专业人士可以帮助你理解你的情感，找到解决问题的方法，并提供支持和建议。
如果你因为一段玩暧昧的关系而无法走出来，可以考虑以下建议：
认真分析这段关系的本质。如果这段关系只是玩暧昧，那么它本质上并不是一段真正的感情关系。明确这一点可以帮助你放下这段关系。
保持距离。如果你已经决定结束这段关系，那么就要尽量避免与对方联系，避免让自己陷入更深的情感纠葛中。
关注自己的需求。花时间关注自己的生活、工作、爱好和朋友。找到自己喜欢做的事情，并把注意力放在自己的成长和发展上。
寻求支持。可以向亲友寻求支持和倾诉，或者考虑寻求专业心理辅导师的帮助，他们可以帮助你理清思路并给你提供有效的解决方案。
不要急于开始新的关系。当你还没有完全从过去的关系中走出来时，不要急于开始新的关系。给自己时间和空间去疗伤，让自己彻底地摆脱过去的情感包袱后再去开始新的关系。
最重要的是，要相信自己能够度过这段困难时期，走出阴影，重新开始自己的生活。
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认真思考自己的感情需求和价值观。回顾这段暧昧的经历，思考自己真正需要的是什么样的感情，以及自己的价值观是否与对方相符。如果这段关系与自己的价值观不符，或者无法满足自己的感情需求，那么也许可以逐渐放下，走出这段关系。
寻求支持和帮助。如果自己无法独立走出这段感情，可以寻求身边亲友或专业人士的支持和帮助。倾诉自己的感受和困惑，听取他人的意见和建议，也许可以更加清晰地认识自己的情感状态，找到走出困境的方法。
适当调整生活状态。为了更好地走出这段感情，可以适当调整自己的生活状态，尝试新的事物和体验，丰富自己的生活内容，增强自己的情感充实感。同时，也可以通过锻炼身体、规律作息等方式，提升自己的身心健康状况，为自己走出困境创造更好的条件。
学会接受和释放。走出一段感情需要时间和勇气，要学会接受自己的情感状态，包括负面情绪和失落感。同时，也要学会释放自己的情感，可以通过写日记、绘画、冥想等方式，释放自己内心的情感，减轻负面情绪的压力。
总之，走出一段不适合的感情需要时间和耐心，需要认真思考自己的情感需求和价值观，同时也要寻求支持和帮助，适当调整生活状态，学会接受和释放自己的情感。本回答被网友采纳