缓存一下热量 放慢生活

如题所述

抹茶奶冻抱抱碗

牛奶+奶油+糖煮沸关火 抹茶粉+奶油搅拌均匀 糯米粉+热水揉搓成团 搓成小圆球 

水开下锅煮至飘起

抹茶糊倒入锅中搅拌混合放入吉利丁片搅拌融化倒入模具冰箱冷藏3小时后切块捞出过冰水或者凉水淋上冰牛奶 挖一勺冰淇淋点缀碗中蜜红豆+抹茶奶冻+小丸子

草莓少女粉抱抱碗

1.牛奶加代糖加色素加热,加入泡软的吉利丁片搅至融化,倒入模具冷减至凝固

2.用模具压出爱心奶冻 3.糯米粉加适量温水揉成团 

4.搓成小丸子,煮熟捞出 倒牛奶即可

5.所有食材倒入碗中

香橙梅果酸奶碗

食材:橙子 、蓝莓 

树莓、酸奶

香橙 莓果酸奶碗

1.橙子1/3处切开

2.挖去中间果肉、3.挖下的果肉切薄片

4.果肉切扇形备用

5.橙碗里倒入酸奶 6.装饰橙子 果肉 完成啦

准备以下食材

牛奶

紫薯

即食花胶

吉利丁片

红蜜豆

芋泥花胶奶冻抱抱碗

芋头、 紫薯蒸熟 适量牛奶、炼乳压成芋泥 

大块花胶

duangduang的奶冻

奶锅中倒入牛奶、芋泥 倒入容器中, 再取适量芋泥,

小火搅拌均匀 冷冻 至两小时至 做个芋泥球 

加入软化好的吉利丁片 完全凝固即可  弹芋圆&甜黑蜜豆 

继续搅拌至融化

绵密芋泥

煮熟芋圆 食材依次放入碗中 倒入适量牛奶

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