第1个回答 2023-04-11
我个人认为春季自杀和抑郁症高发的一些具体、详细的原因有以下方面:
情绪低落
黑暗
无助
1. 光线变化:春季日照时间增加、光线逐渐变亮,但天气仍不稳定,有阴雨天气,会影响人的精神状态。此时人体内分泌物质甲状腺素和褪黑素的分泌也发生变化,有些人可能会出现心境低落等抑郁症状。2. 学期末考试:春季是大多数学校的考试期,学生们有很大的考试压力,而且一些人可能会因为考试成绩不如意而感到情绪低落,带来消沉和抑郁的情绪。
3. 工作压力:春季是企业和公司的财务结算期,同时公司也会开始制定新的年度计划和目标,一些人可能会因为工作压力过大而感到疲惫,产生抑郁的情绪。
生活压力
职业压力
作业压力
4. 社交压力:春节是中国的传统节日,很多人都要回到家乡团聚,与家人亲戚见面,但有些人可能面临各种压力,如经济压力、家庭压力等,这些都会导致抑郁情绪。
5. 节气变化:春季是阳气开始升华的季节,人们体内的血液、气血、经脉都会发生变化,如果个体的体质弱,则容易出现疲劳、困倦、食欲减退、头痛等身体和情感上的问题。
父母赡养压力
综上所述,春季自杀和抑郁症高发的原因有很多,但总的来说,这是一个季节变化、压力增加、身体和心理失衡的时期。
因此需要注意自我保护和寻求帮助,例如,建立良好的心理疏导机制、多参加户外活动、保持积极的心态等等。
保持乐观