艾草熏脚并没有什么副作用,但是用艾草泡脚会有一些副作用:
1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时,当然因人而异,后心潮湿,额头出汗珠效果就达到了。
2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时,睡前两小时左右。
3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内,如果有条件用木桶泡脚效果更佳。
4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水,用于补充新陈代谢之后的体液。
5、使用的频率不可太高,一周两三次就好,太过频繁,泻火太多,对身体不好。
6、在艾蒿泡脚之后,按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好。
艾叶熏脚的禁忌
1、每次时间不能太长,最多不能超过30分钟,在熏脚的时候,因为血液会流向下肢,所以人们的劳动血液很容易供氧不足。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。
2、假如自己有低血压或者是糖尿病,大家必须要在医生的指导下使用艾叶。这类人群艾叶熏脚,每周不能够超过三次,不能太过频繁,还有大家最好是准备木盆,因为其他金属盆子的化学成分不是特别稳定,可能会和中药当中的鞣酸发生反应,使得药效大打折扣。
3、如果处于月经期,大家尽量不要使用艾叶熏脚,因为这很有可能导致自己月经量过多,经期延长。