柠檬维生素c泡腾片喝了有什么好处

如题所述

柠檬维生素c泡腾片增强人体免疫力、补充胶原蛋白。

胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。

泡腾片总的来说也是一种维生素补充剂,但它其实不是保健品,而是一种非处方药药品,主要用于预防由于缺乏维生素C而造成的坏血病,也可增加机体抵抗力。

扩展资料:

服用柠檬维生素c泡腾片的禁忌:

1、泡腾片和其他饮料混着喝

泡腾片不能和其他饮料混着喝因为常用的泡腾崩解剂,是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的,而茶水中含有的茶碱等成分,会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠,也会与维C起反应后有可能产生有害苯类物质。

2、一杯泡腾水喝太久

在空气中暴露时间过长会损耗维C。冲泡腾片时的水量,对维C的吸收效果影响并不大,因此,每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可,以便尽快喝完,而且要现泡现喝。

参考资料来源:人民网-维生素C有哪些作用 日常补充VC让皮肤更健康

参考资料来源:人民网-每天都吃维生素C泡腾片会怎样?

参考资料来源:人民网-维C泡腾片3大误区:40℃温水冲泡最好

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