泥鳅：富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。
具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。
具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。
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第1个回答 2015-10-20
桂圆粟米粥，桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。Longanmeatwashedandcookedwithcorn.FirstWuhuoboil,thensimmerporridge.Longanmeatflavorsweet,nourishingtheheartandspleen,nourishingthenerves.
还可以喝喝看9味瑜圣茶，帮助调节身体，强身养肾对身体也好。本回答被提问者采纳
还可以喝喝看9味瑜圣茶，帮助调节身体，强身养肾对身体也好。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-02-03
合理控制生活，男性要注意性欲节制，
避免过度，可以有效缓解肾虚。平时可以适当饮用补肾药酒，对肾虚的治疗有很大帮助。养成良好的生活习惯，合理控制饮食，注意规律休息。
避免过度，可以有效缓解肾虚。平时可以适当饮用补肾药酒，对肾虚的治疗有很大帮助。养成良好的生活习惯，合理控制饮食，注意规律休息。第3个回答 2015-10-15
你好，这种现象啊吃南阳。虫草洋参肾胶囊。这下双柏队调整肾脏调整血脂,高都起到一定的疗效。祝你快乐建议加强游泳，户外活动，晚上热水泡脚到脑门出汗，这样调节一段时间就会好。