男朋友喜欢健身，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片能预防关节受伤吗？

Question

如题所述

Answer 1

健力多氨糖软骨素钙片含有氨糖软骨素和骨碎补，氨糖软骨素能补充关节软骨的营养，修复关节滑膜，催生关节滑液，对半月板损伤有帮助。骨碎补是一种草药，主治续伤止痛、铁打损伤，能帮助骨伤愈合。

Answer 2

健身时关节有磨损是正常的，但人体会自我修复，只需补充一些钙质就可以了。吃钙片也可以，也建议从饮食上多吃含钙量高的食物，牛奶就是不错的选择，有机钙含量高，比人工钙片易吸收得多，每天喝500克就能满足需求。

Answer 3

哈哈哈哈，一般是，但是考虑到你的运动量大，所以膝盖软骨可能磨损得比同龄人严重，所以吃健力多能够保护关节。