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    • 多燕瘦减肥真的有效果吗

    如题所述

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    推荐答案   2017-10-08
    有用，但是记得坚持还有记得在跳之前个之后拉伸一下身体，还有记得按摩一下身体，尤其是小腿个大腿，不然容易有肌肉，如果跳完了你感觉浑身酸痛建议不要跳了，有可能是无氧运动
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    第1个回答  2017-10-08
    没效果
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