产后肚子有赘肉怎么办?怎样减肚子上的赘肉?赘肉怎样减?产后肥胖是孕期肥胖的延续。在形象上给宝妈带来苦恼的同时,也严重的危害着我们的健康。在怀孕育过程中,宝妈就像皇后一样的山珍海味。过多的热量得不到及时消耗堆积体内形成赘肉。宝妈瘦身的黄金期是产后六个月,这时你可以在不影响宝妈饮食习惯和供给宝宝的奶水不受影响的同时,通过提高代谢能力均衡体内多项代谢酶,促使脂肪自动燃烧。彻底的形成体质易瘦化,摆脱产后肥胖的苦恼。
世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。
产后肚子有赘肉怎么办?怎样减肚子上的赘肉?赘肉怎样减——健康减肥,成功瘦身
事实证明,减脂并不难,只要付出行动了,每一次减重计划都是有结果的,只是减多或减少的区别。既然可以减下来,那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?一生都在苦苦减脂?
世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟,千真万确!每一次小有成绩的掉秤,都会在短暂的喜悦过后反弹。
接下来了问题是:我还有救吗?
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂。这种是被动的方式,只要一有机会,脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗? 细胞减脂,CLR WHO披露:通过HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。
世界心脏病日,著名心脏病专家胡大一教授指出,中国女性的腰围尺寸超过80厘米,男性超过90厘米就意味着要面对心脏病的威胁了。
产后肚子有赘肉怎么办?怎样减肚子上的赘肉?赘肉怎样减——世界卫生组织(WHO)规定的科学减肥原则是“不厌食、不乏力、不腹泻、不反弹”。
不厌食:反对通过单纯的节食方式进行减肥,因为单纯节食减肥可以产生很多不利于健 康的负面影响因素。长期的节食或者过度节食可以产生严重的精神性厌食,造成营养不良症。
不乏力:要求采用科学合理的方式进行减肥,运动减肥的运动量不能过大,不能产生明显的运动性疲劳,同时注意合理的营养,不能出现乏力、疲倦、无精打采的状态。
不腹泻:不能采用腹泻类药物进行减肥。
不反弹:主张在减肥过程中培养良好的生活方式,既能达到减肥目的,又能在减肥成功后不会重新产生肥胖。
严格遵循WHO提出的科学减肥“四不原则”,确保减肥成功的同时,增强体质,促进健康。
宝妈对减肥方法的选择一定得是科学,安全。有效的。不能依牺牲身体健康为代价。在不影响我们营养充足的情况下加快代谢率,促使脂肪自动燃烧,形成易瘦体质。健康快乐轻松地减肥。重新获得美丽的权利。