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晚上先泡脚还是先洗澡
如题所述
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推荐答案 2023-12-27
1、建议先洗澡。
2、泡脚的水温较高,易使全身放松,毛细血管扩张,毛孔打开,先洗澡把身体表面的脏东西清洗干净了,这样一来,脏东西和湿气都不易进入人体,还有助于排除体内湿气,促进血液循环,起到调节全身的作用。
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泡脚
,
洗澡
,练瑜伽先后顺序
答:
练瑜伽、
洗澡
、
泡脚
泡脚放在最后,睡觉前泡个脚,暖暖和和的就可以睡了
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