身高162标准体重是多少

Question

如题所述

Answer 1

1. 身高1米62的标准体重范围是48.5至60.3公斤。
2. 标准体重是评估健康状况的关键指标，无论是超重还是体重不足都对健康有害。
3. 通常，通过身高和体重的比例关系来判断个人的健康状况。
4. BMI指数，即体质指数，是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的，用于评估人的胖瘦程度。
5. 国际上认为，BMI指数在18.5至23之间为正常范围，低于18.5视为偏瘦，高于23至24视为偏胖。
6. 不同年龄、种族、性别的人群其标准体重可能有所不同。
7. 在不同年龄段，相同身高的标准体重也会有所差异。例如，12岁时1米62的身高标准体重较低，而到了18岁，同样身高下的标准体重则较高。
8. 不应过分追求达到最低或最高体重标准，正常范围内的体重即可视为健康。