阳瘘是否会自行恢复，这取决于多种因素。压力、疲劳、生活习惯等因素可能导致短期勃起功能下降，但通过调整生活方式，如改善饮食、增加运动，以及减少压力，很多情况下，男性的性功能可以逐渐恢复。例如，规律的运动不仅有助于增强体质，还能改善勃起功能，增强自信心和性欲。
然而，对于阳痿的最佳治疗方法，需要针对具体原因来选择。性感集中疗法适用于功能性勃起功能障碍，通过提高性刺激感受和技巧，改善阳痿。药物治疗，如使用某些药物，也是常见的手段，但必须在医生指导下进行，避免过度依赖。对于由阴茎疾病引起的阳痿，可能需要手术治疗。
值得注意的是，长期依赖伟哥并非长久之计，它可能导致依赖性，并可能对未来的性生活产生负面影响。如果出现勃起无力，应首先确定原因，可能是过度劳累、睡眠不足或性行为过度等，建议及时就医，如男科或泌尿科，接受专业治疗，并保持良好的心态。
总的来说，阳瘘的恢复并非自动进行，而是需要个体化的干预和调整。每个人的情况不同，需要根据具体原因采取相应的治疗措施。
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