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儿子从成为体育生以来,运动量剧增,最近嚷嚷着脚踝关节难受,怎么办呢?
如题所述
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推荐答案 2023-10-20
正常是会有这种情况的,运动量剧增会出现关节软骨磨损的问题,脚踝关节、膝关节应该是最容易出现问题的,可以给他吃点普丽普莱氨糖软骨素,里面氨糖含量很高,有修复关节软骨的作用,坚持吃就行,感觉体育生运动量大可以常吃。
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