我十六岁，前几天家里老人去世了，妈妈告诉我祖母走了，永远回不来了，我开始害怕，害怕以后父母也会离去

Question

我十六岁，前几天家里老人去世了，妈妈告诉我祖母走了，永远回不来了，我开始害怕，害怕以后父母也会离去，我自己有一天也会永远离开这个世界，毫无前兆的离开我就开始害怕了，现在已经严重影响我的生活，我该怎么办？各位帮帮我，谢谢了

Answer 1

我奶奶离开我时，我并没有感觉到害怕，因为那时候我很小。
当我渐渐懂事，10岁我妈妈离开了我，我第一次感觉到害怕，感觉到了关于死亡的恐惧。
我一直躲在没人的角落哭，写信烧给我妈妈，我几乎有一年多时间不跟别人说话，企图自杀。
感谢我的爸爸把我拉了回来，不断告诫我，我缓了过来，但是我也变了，我从一开始的内向变得可以跟别人打交道，但是这只是我外表的面具而已。
九年后，我十九岁，也就是现在，我的爸爸也离开了我，因为疾病。在我爸爸还能完整讲话的时候，一直不停的告诉我:如果我走了，你一定要努力活下去！
我爸爸是我生命中最强韧的精神支柱，我的好好学习，我的懂事礼貌，所有的所有都是他教给我的，没了他我真的不知该怎么办！
我的天塌下来，好像一瞬间又被打回原处。半年来，我一直走不出，想起我爸爸还是眼泪哗哗，但是家里还有一堆烂摊子等着收拾，没有办法，只能坚强！
我想说，其实一个人的承受能力有时候可以达到无法想象的地步，你有多痛，你就该懂，你应该要撑起来。
谁都会死亡，只是来的早晚，我们不能预料意外和明天到底哪个先到来，但是我们可以做好现在。

Answer 2

怕死吗？如果害怕可以令你不死，那你就可劲害怕好了。
如果害怕对死亡与否没有丝毫帮助，那你害怕有什么用？
你该做的是，照常生活，别理死亡和恐惧。人只要能够跨越生死、就会无畏无惧。
世界上每时每刻都有人死亡和降生。不稀奇。孩子，好好活在当下。
分享给你，寂静法师告诉我们的让生命可以充满奇迹和美好的方法：坚信宇宙力量，祈祷众生美好，大爱一切万物，分享生命所有。

Answer 3

孩子，你的心理很脆弱，你只看到了死就产生了恐犋，这那行生，老，病，死，这是大自然的规律，死就有生，生，死轮回循环不止，你要真正明白了这个简单的道理你就不会恐犋了，好好活着吧，今后的路还很长，要做的事还很多担子不轻呀，是男子汉，再大的风浪都能过去，死又有何惧。追问

那我该怎么办

追答

好好学习，学好本事有了立身之本，，什么都不害怕了，

Answer 4

你应该想开一些，人--生老病死，都是自然规律，谁也摆脱不了的，所以你害怕是没有用的，你应该在她们的有生之年，好好的去照顾她们，让她们过的好一点；更要好好的照顾自己，让她们少操心，这就是你应该做的，

Answer 5

生老病死乃人之常情。如果不是突发性的死亡，没有必要太担心你的生活。生、死阻止不了我们的生活，有可能会对我们的生活有影响，但是我们还得要生活。心态要放好，心态好了生活才有可能会更好！