我现在毕业了,工作两年了,想学打篮球???

读书的时候因为喜欢网络游戏,从初一开始就有时间去网吧,到毕业都是放学或者有时间就去网吧。没有碰过篮球。
现在毕业在外工作两年了,感觉身上好多肥肉。不是我长得胖,我182CM,才70公斤左右。但肉都软软的,不喜欢,我想练结实点。(我做电脑行业的,一整天坐在电脑前)所以想找些运动来练练身材。

起初我想早上六点半起床去跑步,因为我早上九点上班。不过后来想了想还是打篮球好点。感觉打篮球打得好蛮帅的。

但是想了想,我现在都22了,而且都工作两年了,才去学篮球好吗?感觉很丢人。又不知道从哪学起。

我想去买个篮球,每天早上去练习一个小时。

其实目的就是为了能把身上的肉练结实点。因为六七年来我真的没怎么锻炼过身体。快出现双下巴了,我晕死。
晕,我没差到那种程度,站在三分线外,轻轻跳一下投球就能碰到蓝框了。

第1个回答  2008-12-03
为了娱乐的话 自己先练投篮 运球 自己找找感觉就可以了 反正都这么大了 真正要玩的话 校园才是最合适的
第2个回答  2008-12-03
先把对球的手感练好,再运球,多练基本功,这是最基本的.
第3个回答  2008-12-03
可以 经常看NBA 多练 多看篮球视频 我相信努力一定会成功
第4个回答  2008-12-03
篮球只是兴趣可以大但不可着迷
第5个回答  2008-12-03
那就开始锻炼了