跆拳道绿带都考什么

Question

跆拳道绿带都考些什么啊..
急急急！！！！！
拜托..

顺便说一下..
我是河北山海关宏达的..
如果是这个地方的就更好了..

Answer 1

绿带
1．礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2．品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章
3．基本功：半马步双手刀中格挡
4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢
5．体能：
a.俯卧撑 （男拳10个，女夹臂5个，儿童3个）
b.两头起 （男20个，女12个，儿童10个）
c.立卧跳 （男15个，女10个，儿童6个）
6．整理道服，退场。

Answer 2

其实每个道馆考的内容都不一样
有些是按照省跆协的考法，有的按国家
还有的按自己的方式去考
一般考带体能，柔韧都是一样的，带色越高体能要求越高
品势就更不用说了，太极3章
绿带还会有破板，我记得我考的时候是横踢击破2厘米木板
还有的道馆会加上实战
三七步单手刀外防，侧踢，三组组合腿法
就差不多了
有些地方的组合腿法要自编，有些地方教练会给你编好

Answer 3

白带考黄带12节课
黄带考绿带24节课
绿带带蓝考48节课
以此类推96..本回答被提问者采纳

Answer 4

太极四章，20个拳上压，实战两钟还有品息就是考你礼仪还有窥则这些

Answer 5

三七步手刀
太极4章,太极5章
转身横踢,双飞,后踢
功力击破
素质
实战