河马牙医，聊聊牙齿的那些问题~之前有在帖子里看到小伙伴说电动牙刷可以刷掉牙结石，XX牙膏可以刷掉牙结石，用手可以抠下牙结石……我是懵逼脸的，虽然不知道这些靠不靠谱，但是我想说的就是，洗牙那绝对是能把牙结石洗干净的！
有牙结石该怎么办？除了洗牙就没有别的办法了吗？
科学的方式那就只有洗牙啦！
洗牙洗掉的就是河马牙医科普了那么久的牙结石啦！（牙结石就是黄色、棕色甚至黑色的、存在于牙齿的颈部与表面（比如下前牙的舌侧表面）等地方、并且会时不时散发出恶臭还刺激牙龈的坏东西。）
我们通常说的洗牙是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗！水流是可以调节的~也不是你想象中的拿个小钩子给你扣下来，所以不会对牙齿造成任何磨损和伤害~
日常的刷牙只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；而牙线也只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。所以，就算你刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。更不要说大部分的人其实根本刷不来的牙，也几乎不用牙线。
那么洗牙又是怎么洗的呢？
首先洗牙前，医生会先询问你的个人情况比如：有没有高血压、心脏病等系统疾病，以及有没有药物过敏或者是正在服用的药物等。然后再给你做一个口腔检查，判断下牙周情况顺带给你消个毒，接下来就能正式开始洗牙了。
STEP1：洗牙
医生会利用超声波洁牙机为你的口腔做360度无死角彻底清洁，不用担心洗牙的水会咽下去，规范专业的诊所洗牙都是“四手操作”，一个医生负责洗牙，另外一个护士小姐姐负责拿着吸唾管及时把口中的水吸走。
STEP2：喷砂（视每个人的口腔情况做）
如果色素沉积不严重的话，是不需要做的，但是像老烟枪们肯定逃不掉的一步，医生会进一步清洁牙齿上的色素沉淀与烟茶渍。针对每个人的情况不同，医生会给出建议。
STEP3：抛光
这一步也是统一每个人都有的，医生没有给做的小伙伴们一定要好好的问问医生，你为什么不给我做？！抛光可以让牙齿表面变得光滑，就像给汽车清洗之后打蜡一样，可以有效减缓菌斑、色素的附着以及牙结石的生成。所以，埋怨牙结石长得快的小伙伴，看看自己洗牙的时候究竟有没有做抛光！
尽管都是牙结石，但是也有轻重之分的，若是牙结石比较少的话，其实是可以通过白醋漱口的方式将其清除的，这是因为在白醋中有一种物质叫醋酸，这类物质能够和我们牙齿中的牙垢进行反应将其溶解，所以能够帮助我们清除牙齿上一部分的结石，我们可以在每天刷牙前两分钟，先用白醋漱口，将其吐出以后，再用牙刷，进行正常的刷牙就可以了。
草莓搭配发酵粉
其实我们日常食用的草莓，对于溶解结石也是有一定的效果的，这是因为草莓中含有大量的苹果酸成分，这类酸性物质能够溶解牙齿结石，所以草莓其实也具有一定的清除结石的效果，我们可以将草莓碾碎弄成糊状，在加入少量的发酵粉搅拌均匀，再将其涂抹在牙齿上有结石的地方，五分钟以后，进行正常的刷牙就好了，草莓溶解结石而发酵粉有清洁的效果，两者结合能够将牙结石清除的更干净。
柠檬汁擦拭
柠檬中富含大量的维生素C同时还有丰富的果酸成分，这类物质能够溶解牙齿中的结石，我们可以先将柠檬榨汁，然后用棉签蘸上柠檬汁来擦拭牙齿，要细致一些，尽可能的擦拭到牙齿每一处有结石的部位，这样做不仅能够祛除牙垢，柠檬汁的独特果香气息能够帮助我们清新口气。需要注意的是，柠檬汁其实具有一定的酸性，用来擦拭结石的时候不要蘸的柠檬汁过多，以免损伤到牙齿和牙龈的情况出现，还有的就是这种方法不宜短时间内重复使用，尽可能保证一个月一次就好了。
牙结石反反复复有，教你轻松去除牙结石的方法！不用花钱去洗牙，生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招