睡眠面膜不会对皮肤不好。晚上也需要涂护肤品。
1、睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。
2、睡前涂抹一些护肤品对于皮肤还是有一定的帮助，例如冬季天气干燥，睡前用一些保湿产品可以使皮肤得到水分补充，避免第二天起床时出现皮肤干燥等问题。
干性皮肤则因缺少足够的皮脂的保护，水分不能留在皮肤，所以皮肤容易显得晦暗无光，粗糙，缺乏细致感，以及容易被外界刺激产生敏感症状。
晚上可适当选用一些保湿产品，并且在选择清洁护肤品时，干性皮肤者最好不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥，从而应该使用有滋润成分的洗面奶。
当面部清洁结束后，最可以趁着爽肤水未完全干透前，搽抹一些润肤、保湿护肤品，如润肤露、奶液等，这样可以保留爽肤水内所含的水分，对滋润皮肤很有好处。
扩展资料：
睡眠面膜使用误区：
误区一：带着面膜过夜
睡眠面膜一定要过夜很多人认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
误区二：不做皮肤护理
是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。
误区三：睡眠面膜晚上才能敷
大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。
误区四：敷得越厚越好
很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。
参考资料来源：人民网-睡眠面膜4大误区 让你越敷越老
我们需要了解一下睡眠面膜的原理。睡眠面膜的作用是在夜间为肌肤提供充足的营养和水分，促进肌肤的修复和更新。与普通面膜相比，睡眠面膜具有更高的渗透性和保湿效果，可以让皮肤在夜间得到更好的修护和滋养。因此，如果面膜中的成分与你的肌肤适配，使用正确，睡眠面膜对皮肤并没有不良影响。
关于睡眠面膜的使用时间，官方通常都建议在晚间临睡前使用，睡眠时不必清洗。这意味着，睡眠面膜是可以在肌肤上停留一整晚的。但是，如果你在使用面膜时感到不适或者过敏，建议还是及时清洗掉，避免影响皮肤健康。
除此之外，尽管睡眠面膜是可以留在皮肤上一整晚的，但如果你的睡眠环境不太卫生，建议在睡眠前将面膜洗掉。这主要是因为睡眠面膜停留在脸上较长时间，容易吸收外界的灰尘和污染物，对皮肤造成损害。因此，在保持环境清洁的前提下，不需要半夜起床洗掉面膜。
睡眠面膜本身不会对皮肤造成不利影响，甚至可以帮助肌肤得到更好的修护和保湿。但是，作为消费者，使用前还是需要先了解产品成分、适用程度等相关信息，以免造成不必要的损害。也需要注意睡眠环境的卫生程度，保持皮肤的清洁和卫生。
如果您正在寻找一款好用的睡眠面膜，可以参考皮肤科主任的建议，选择温漾睡眠面膜，效果非常不错，深受消费者喜欢和好评。
睡前一定要使用护肤品，至少是最简单的补水护肤品。洗面奶。爽肤水，乳液。25岁之前都建议别用太贵的。普通就好
20岁之前建议不要使用眼霜，25岁之前建议不要使用 霜状，精华状，油妆的任何眼霜，最好使用一些啫喱状，水状的。