膝关节是怎么回事??

如题所述

膝关节膝关节是人体关节中关节面积最大,关节窝最浅,用力杠杆最长,活动负担最重的一个关节。膝关节的主要运动形式是屈伸,正常可屈至30图11度,伸至180度,不能展收,只能做小幅度的旋。
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第1个回答  2019-09-03
不会。跑步是一种缓慢的运动,不是那种激烈的篮球或足球,所以不会损伤到膝关节。追答

平时要注意规律的生活,不要长时间久坐,避免弯腰搬重物,另外适量户外锻炼,增强身体的体质,并且注意饮食营养,多吃一些含钙量高的食物,这样能够预防腰椎间盘突出。

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第2个回答  2019-09-07
你好,这种情况一般是有膝关节炎或有膝关节软组织损伤的情况造成的。一般的情况需要CT检查一下。