对于婚外情而言，其实很多人在看开始的时候呢，就知道他们之间不会有什么好的结果。只不过因为其他各种各样的因素，或者说是金钱的诱惑，舍不得走出来。
现在你说你想要结束这段婚外情，应该怎么样放下，那么我给你几个方法：
1，断绝联系
想要结束一段婚外情最好的方式，先断绝跟他的联系，把所有能够跟他联系到的方式全部都删除。
有一些人虽然嘴上说的要断绝跟对方的关系，但是实际上他还跟对方保有联系。
我们都知道，等你跟一个人在一起时间久了之后，那么很有可能会对对方产生一些依赖心理，哪怕你心里想着要放下，但是你的身体却很诚实，在你失落孤独的时候很容易的就会拨开他的电话，打开他的联系方式
想要跟他聊天，但是不管再怎么聊天，你们都已经不可能在一起了。
所以说如果当你想要断绝他的关系的时候。先把所有的方式能够删除，眼不见为净，这样即便你心里面想要联系他，但是也已经找不到了，你会想新的解决方法。
2，认识新的人
没有放不下的人，就看你想不想放下
很多人都说，自己想要去放下一段新的感情，但是没过几天又开始跟对方恢复联系，在这样的情况之下，其实并不是说你放不下，而是你不愿意放下。
或者说你不愿意就此了断你们之间的关系，更或者说你之间你生活的圈子太窄，你一直在自己的生活圈子里面打转。
如果是这种情况，那么我希望你能够走出去多认识一些人，当你认识的人多了之后，那么你的眼界和见识你会更加的宽阔，不会守着自己的一亩三分地。
更不会觉得他就是这个世界上最好的人，很多时候女孩子比较容易走入一些误区当中。而且也容易犯轴。
在这样的情况之下，希望你能够明白你该如何做。
3，充实自己，把生活填满
如果你真的想要放弃这段婚外情，那么我给你一个建议，那就是你把自己的生活填的充充实实的，没有时间去想其他的事情。
如果一个人很闲很闲，那么当他刚结束一段感情的时候，满脑子想的都是他的好，又情不自禁的回去跟他联系了，这样不管你怎么断都是断不掉的。
为了避免那种情况，那么你可以把自己的生活填的满满的。甚至找一个人来监督你，这种状况呢也会好很多。
4，多出去走走，换个城市
在感情当中，如果你想要让自己过得好一些，而且呢，你也从心里打算要放弃这段无结果的感情，那么希望你能够多出去走一走，换个城市换个环境，或许心情呢也会好很多。
很多人总是下不了决心，明明想着要放弃了，可是他做一些事情那么又把你感动了，如果总是循环往复，你们之间永远断不了。
你说你已经跟他相处了10多年了，但是还没有最终的结果，那么只能够说明他并不是那么爱你，这样的感情没有必要一直纠结下去了。
女人能有几个10年，找一个真正爱你的人，好好的过下辈子吧。
而且再奉劝一句，婚外情没有好结果，请好自为之
首先我们不论两人最初是为了什么而在一起的，但时间在走，人必然会变，誓言都是让没有思想的人听的。 很多人在结婚过程中或多或少都面临着考验，如果不能很好地应对，必定会妻离子散。而面对婚外情的适合，一定把这些事做好就足够了。在生活上给妻子更多的陪伴，结婚后两个人的感情发生了变化，大部分是因为没有给对方足够的时间陪伴。
