题主问：下班后的无聊时光如何利用，要是换个问法，题主应该想的是：下班后的时光如何利用才有意义，有价值。
这里面存在几个问题：
1、怎样是有意义，有价值？
2、如何利用下班后时间能实现这个意义？这个价值？
解决这个问题，首先得自己问问自己，什么样的生活是有价值的？有意义的？
这个问题的答案五花八门，对不起，我也没想明白呢，不能回答。也许是各有各的答案。孔子说朝闻道，夕死可矣，老子说无为，什么也不干，庄子琢磨着化蝶，相忘于江湖，屈原为国而放逐，陶渊明穷得鞋子都没有，还能悠然见南山，杜甫为国为民，慨叹路有冻死骨，李白说天子呼来不上船。哪个才对？
当然，这是哲学上的事。存在有没有价值另说吧，不想讨论了，也讨论不清楚。暂且回到世俗生活上来。
既然工作了，那么估计追求的目标是一致的，就是大家常说的追求幸福，当然幸福是啥样的，谁也弄不清楚，但大概是这么回事：你混社会，不管为了啥，大概有两个目的，一个是社会责任，就是你得养父母，养老婆孩子，第二个目的就是满足自己的虚荣心。如果第一个完美实现了，第二个目标多少就完成了一点。
养老婆孩子呢，就得有钱，所以首要目的，得挣点钱。
所以，你要怎么利用呢？下面有答案，一种是学技能，为了挣钱；一种是求娱乐，填饱精神。具体怎样干，无外乎就是捡自己擅长的，喜欢的去干，别懒，勤奋点，别着急，慢慢来。
所以反驳一下一个答案：说别把时间都浪费在电视剧、电影、游戏上面，这说法不对。如果你是编剧，你就得多看电视；如果是你写游戏代码的，你就得多玩游戏。
关键是：你想干什么呢？
我觉得下班后会觉得无聊的人，说明你白天没累着，要不然你上了一天班费太多的经历肯定回家就想睡觉，那出现这种情况，我觉得最好的办法就是给自己定制一份计划表。
可以和朋友约一下晚餐，然后再去看一场电影，看电影打发时间是一个很好的选择。然后回家做做面膜，睡一个美容觉。但是不可能每一天晚上都这样。你也可以逛逛街，去看看展览会什么的，如果朋友没有时间，你可以选择自己去，会有不一样的感受。
我感觉我是一个闲不下来的人，就是绝对不会让自己无聊，总会觉得有忙不完的事情。你可以试试下班之后去买菜，自己做一份晚餐，刚好可以锻炼自己下厨的能力，吃完饭可以坐在沙发上刷刷微博，看看最近有没有什么好看的电视剧上映，逛逛淘宝也可以。这样的生活真的太美滋滋，但是我觉得作为年轻人，这样度过时光有点浪费。
我们可以给自己定一个目标，比如说考一个证，现在这个社会，你必须得有上进心，才能确保你工作的稳定和一个美好的未来，多学习自己工作方面的知识，努力争取更高的位置，而且如果你学进去了，你会觉得学习是一件很有意思的事情，活到老学到老。
或者找一个男朋友吧，我觉得如果你的生活很无聊的话，有一个对象陪你应该会是不错的选择，没啥事吵吵小架，挺有意思的。在一个做做兼职也挺好，毕竟钱我们永远都不会嫌多。
对于社会上的上班族而言，除了每天的准时上班之外，其余的时间就属于无聊的时光，因为有的公司一天下班特别的早，只是上午和下午上班，等到了晚上六七点的时候差不多一天上班就结束了，对于下班过后的无聊时光，其实我们可以做很多有意义的事情。
NO.1对于热爱工作的人而言
他们可以利用这些时间继续研究上班的内容，更或者是明天需要工作的内容，在公司里面我们所有的人都是学习者，需要学习的内容还有很多，刚好利用下班时间在电脑上多看一些有关的视频，学习一下别人是如何做这些，可以更好的让自己在公司里面成长。
NO.2对于热爱游戏的人而言
利用下班时间喊上自己的同事，一起去一个空旷的地方拿起手机玩王者荣耀，我们真的会发现上班族基本上每个人手机里面都有王者荣耀，都是在闲下的时间一起玩，男同事女同事之间一起开黑，那样的乐趣真的特别享受。
NO.3对于热爱看书的人而言
下班的时候，自己吃完饭洗完澡洗完衣服就可以趁着这个时间看看书籍，靠着一个地方举起书本，这样的生活也有一丝丝惬意，让自己的大脑里多装一点书本的知识，提升自己的文艺气息。
其实下班无聊的时光可以做的事情很多很多，只要符合自己的兴趣爱好就可以了，空闲的时间自己不就很自由，只要不耽误第二天的上班时间一切都可以去做。
现在处于这个快节奏的时代中，每个人都面临着忙碌的工作，然后在下班之后也没有其他的活动，可以说是很无聊了。所以，下班以后的无聊时光，可以利用这点时间来丰富自己的生活。
下班以后，精神很疲劳，在一天的工作之后，身体也很劳累。所以，想要在下班之后又不无聊，还不怎么累的做一些事情，这就需要思考一下了。第一，你可以利用下班以后的时光来挣一点零花钱，当然，这个工作是轻松的，不会占用你多大的经历，然后还能丰富你的生活，不会感到无聊。这是一个不错的选择，而且还能增加自己每个月的收入。现在的很多人都会在下班之后干一些兼职。就拿现在很受人欢迎的滴滴打车，就是很多有车人士的选择。
或者，你还可以在下班之后干一些自己感兴趣的时候，培养一下自己的兴趣爱好。或者还可以去锻炼身体，现在人们的身体状况明显不如以前，所以，锻炼身体也是很有必要的。所以，利用下班的空闲时间就可以干这些事情。平时没有时间，但是完全可以利用空闲时间。在忙碌的时候，自己的兴趣爱好就被忽略了，每天生活的中心就是工作。这样会显得生活很无聊。所以，下班后就可以培养一下兴趣爱好，让自己的生活不再无聊。
这样的选择可以有很多种，凭借自己的实际情况，你可以有不同的方式来打发下班之后的无聊时光。
下班后的无聊时光，其实正是你自己提升自我的时候，好好利用这段时间在会给你带来很大的帮助。
如果你想要快点在职场上加薪升职，那么在下班后的无聊时光，就多去学习思考与自己工作有关的内容，想一下如何把工作做的更好。去学习一些与工作有关的事情，多进行一下自己工作的反思，努力提升自己。如果能够好好利用，下班后这些空闲时间，你应该能够在工作上取得很大的进步。
下班后无聊的时光，你可以去做一些你喜欢的事情，以前读书的时候，可能会有一些兴趣爱好，但是由于忙于学业，而不得不搁置下来。现在你就可以在你空闲的时候重新拾起你的兴趣爱好，去做你喜欢的事情。
下班后的空余时间，你还可以多去约朋友，同事，或者是以前的同学交往。多与其他人去交流能够开阔你的眼界，提升你人际交往的能力，并且能够增进彼此之间的感情，增强你的人际关系，也你能够体会到很多的乐趣。
下班后无聊的时光，你还可以做很多事情，除了上面提到的那些之外，你还可以多与你的父母亲人进行沟通。如果你的家人，与你不在同一座城市，就可以多与他们进行视频聊天，增进彼此之间的感情。你也可以一个人在家读一些书，丰富自己的知识，让自己的思想更加的进步。此外你还可以多去做做运动，锻炼你的身体，让自己变得更加健康。