梦其实就是你晚上睡着时脑子里面在想一些事,这些梦代表了你的心情,心事.做梦绝对不是病.一个正常的人每天晚上大概会做4到5个梦,有一些人觉得自己整晚没做梦,那是因为他们根本记不得晚上做了梦,晚上睡觉不做梦,那是绝对不可能的.知道自己有做梦的人,只是因为自己睡得不死,能记得晚上做的梦,也有可能是临起床时做了梦,刚醒来还能记得.
你经常做梦,可能会觉得累,不过我不觉得,我觉得在梦里我见到了真实的自己.你可能是压力太大,睡得不安稳.放松点,睡觉前不要太兴奋,听点音乐,喝点牛奶.
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