泄欲过度要消耗的是先天真阳还是后天真阳？如何补呢？（道教）

Question

先天，后天真阳如何补？缺少后天真阳是对修道有影响？如何快速补呢？

Answer 1

后天精气消失先天元精就会补充后天，先天不足精枯力竭，禁欲是唯一方法，食疗药疗，服气导引，养气结丹，转小周天，站桩，没有充足的精气神谈不上修道，修道第一步就修精气神，没有精气神就启动不了胎息，和结丹的原料，没有丹就转不了周天，追问

气血不足呢？

追答

精足化气，气足化神，反过来精亏气亏神化气化精，还是采气，养气，站桩，精气神互相自动转化，脾统血造血，肝藏血，气足血自生，

追问

静坐是否可以，代替站桩观想采气，养气?

追答

可以的，站桩采气是动功来的比静坐来的快，这个根据自己习惯就可以了，静坐守下丹田似守非守，勿忘勿助，恍兮惚兮，先天一气自然来，参考玉皇心印妙经，就是讲精气神如何结丹的经文，

Answer 2

呵呵，人一出生。先天真阳几乎没有了，特别第一次以后，可以说一点不剩了。泄欲过渡只能是后天真阳了。
想补，禁欲三个月。早睡早起，吃点补药就好了。
人之初性本善，性是好事但要有节制才行。太过了，年青还好，上年级了想补也补不回来了。

Answer 3

首先要戒欲！其次早睡早起，以养真气！再者心存正气，正气可补阳气！佐以食养，可得小全！本回答被网友采纳

Answer 4

。后天 需要在一段时间戒欲 吃点补品 经常锻炼

Answer 5

。。。。。你要看你是阴虚，还是阳虚了。
阴虚吃六味地黄丸
阳虚吃金贵地黄丸