我身高157厘米，从小到现在都是小胖子结婚前114斤现在39岁体重156斤、想减肥又管不住嘴又不动

我身高157厘米，从小到现在都是小胖子结婚前114斤现在39岁体重156斤、想减肥又管不住嘴又不动、请问大家给有好的减肥方法

推荐答案 2015-12-12

现在人引起肥胖的原因，不只是吃的多，还有就是排的少。建议合理的膳食，你可以服用酵素(酵素是我们人体本身就含有的)但随着年龄的增长，体内的酵素含量越来越少，容易造成能量代谢不掉，全部堆积在体内，引起胖肥。酵素就是补充体内的酵素，让身体各项功能达到正常，通过身体本来的功能把毒素还有就是多余的脂肪代谢体外，达到健康的身体。从而达到瘦身的状态。追问

是什么类型的酵素

追答

水果复合型酵素，我的很多顾客也和你一样，我自己也是现在都排毒达到瘦身的效果

追问

药店有售？

追答

这个是江中授权，只有代理才有产品的。是所有酵素产品中含量最高的。几乎断货了

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我体重115斤,身高156,好想减肥,可减不下来,谁有好的办法答：你好！按你说的身高和体重不算胖，但要想减肥，饮食配合运动才是最好的减肥方法，不反弹没有副作用。在饮食上，每顿饭都吃七分饱，不吃油炸食品、不吃甜食、不吃高脂肪食品、不吃零食，不吃垃圾食品，少吃主食，多吃蔬菜水果，可以吃水煮鸡蛋、鸡胸肉、牛肉，晚餐宜清淡。运动可以选择跑步、骑车、...